Ihmisten omituiset fobiat 2000-luvulla

Jokainen meistä pelkää jotain.

Erilaiset fobiat ovat harjoittaneet ihmistä muinaisista ajoista lähtien.

On kuitenkin olemassa pelkoja, jotka ilmestyivät melko äskettäin ja joiden olemassaolosta kukaan ei edes epäillään 20 vuotta sitten..

Kuuluisimmat fobiat alkoivat haalistua taustalle antaen tietä nykyaikaisille fobioille, jotka ovat muodostuneet nykyajan vaikutuksen alaisissa ihmisissä.

Esimerkiksi suurin osa meistä pelkää jäävänsä ilman matkapuhelinta..

Uuden tutkimuksen mukaan yli puolet Foggy Albionin asukkaista kärsii nomofobiasta. Toisin sanoen he pelkäävät kadottaa tai unohtaa matkapuhelimensa kotona..

Tässä on joitain suosituimmista ja samalla outoista ihmisten peloista, jotka ovat syntyneet suhteellisen äskettäin..

Nykyaikaiset pelot

Tämä on pelko siitä, että ihmiset puhuvat sinusta ja vaikenevat heti huoneeseen tultuaan..

Tyypillisesti tämä fobia kehittyy työssä..

Pelkää, että liittymäsi jono siirtyy hitaammin kuin seuraava. Tällainen pelko esiintyy usein henkilöllä, kun hän ilmoittautuu lentokentällä, postissa tai supermarkettien kassalla..

Ainoa tapa päästä pois tästä tilanteesta on ottaa ystävä mukanasi saadakseen hänet, joka tapauksessa, seuraavaan jonoon..

Nykyaikaisen ihmisen pelot

Ankraofobia vaikuttaa tuulen pelättyihin ihmisiin. He haluavat mieluummin suljetun tilan..

Tanssin pelko saa monet teini-ikäiset luopumaan hauskasta toiminnasta. Monet ihmiset kärsivät korofobiasta vuosia..

On huomattava, että viime vuosina Youtube-kanavan videoista innostuneiden ihmisten määrä on lisääntynyt. Ns. Flash-väkijoukot tanssimalla kauppakeskuksissa ja aukioilla ovat nousseet erityisen suosituiksi..

Kummallista, mikä puolestaan ​​johti kirofobian esiintymisen voimakkaaseen lisääntymiseen..

Pelot ja fobiat

Allodoksafobia, joka on herkkä niille, jotka pelkäävät paniikkia jonkun toisen mielipiteestä. Jotkut meistä ovat niin riippuvaisia ​​muiden ajatuksista heitä kohtaan, että siitä tulee pakkomielteinen fobia..

On aivan normaalia pelätä atomiräjähdyksiä näinä levottomina aikoina..

Tämä fobia on samanlainen kuin edellinen. Ydinaseiden pelko on yksi aikamme yleisimmistä peloista.

Monet pelkäävät maapähkinävoin tarttumista kitalakiin, ja monet kieltäytyvät syömästä sitä. Tämä fobia on melko yleinen jopa tämän tuotteen kiihkeimmistä faneista..

Nykyaikaiset fobiat

Sosiaalisen median pelko on fobia, joka syntyi 2000-luvulla. Pohjimmiltaan tämä on moderni versio pelosta, että heitä noudatetaan..

Tämä fobia ilmenee pelossa aloittaa oma sivu sosiaalisissa verkostoissa, koska huono-osaiset voivat käyttää tilisi tietoja kiristykseen tai valvontaan..

Joidenkin ihmisten pelko hiilihydraateista johtaa sokerin ja tärkkelyksen täydelliseen hylkäämiseen, jotka ovat jauhojen, pastojen, perunoiden ja riisin pääkomponentit..

Syynä tähän pelkoon oli niin kutsutun tohtori Atkinsin ruokavalion propaganda. Jotkut kutsuvat kuuluisaa ravitsemusterapeuttia lopettamaan rasvaisten ruokien syömisen ja rajoittamaan hiilihydraatteja liian kirjaimellisesti..

Naurun pelko saa jotkut ihmiset käyttämään naamaria eivätkä ole itseään. Tämä fobia muistuttaa allodoksafobiaa, pelkoa jonkun toisen mielipiteestä..

Nykymaailmassa pelko tyhjistä huoneista on melko yleistä. Cenofobit eivät fyysisesti voi seistä huoneita ilman huonekaluja ja muita sisustustarvikkeita.

Pelko vihreästä on harvinaista. Henkilö, jolla on tämä fobia, ei voi puiden, ruohon ja muiden vihreiden esineiden edessä..

Japanilaisten syömäpuikkojen pelosta syömisen aikana on tullut hyvin yleinen fobia, koska sushi on saanut valtavan suosion eurooppalaisten gourmerien keskuudessa..

Consecotaleofobiapotilaat voivat neuvoa vain seuraavia: syö sushia ja muita aasialaisia ​​ruokia tavallisella haarukalla.

Vaikuttaa oudolta tai hauskalta, että monimutkaisten ja kehittyneiden tekniikoiden aikakaudella on niitä, jotka pelkäävät tietokoneita..

Jos nomofobia on nuorten fobia, kyberfobiaa esiintyy useimmiten vanhusten keskuudessa, jotka pakotetaan hallitsemaan uutta tekniikkaa..

Ihmisen fobiat

Inhoa tai epänormaalia inhoa ​​politiikkaan ja kaikki siihen liittyvä muuttuu joskus todelliseksi fobiaksi.

Ihmiset, joilla on selkärankafobia, pelkäävät napaa. He alkavat paniikkia, kun joku koskettaa napaansa, ja he eivät itse uskalla koskettaa vieraita.

Tyypillisesti tämä fobia liittyy tosiasiaan, että napa liittyy napanuoraan ja äidin kohdussa. Niin kutsutut omfaloofobit välttävät paitsi näkemästä, myös edes ajattelemasta tätä kehon osaa, koska navan ajatus aiheuttaa heissä epäinhimillistä kauhua..

Tästä fobia kärsivien ihmisten määrä kasvaa tasaisesti. Tämä johtuu muotisuuntauksista, joiden avulla voit käyttää toppeja avoimella vatsalla..

Kosmisten ilmiöiden, avaruuden ja kaiken siihen liittyvän pelko kehittyy joissakin ihmisissä todelliseksi fobiaksi, jota on vaikea taistella.

Patologinen pelko yksinäisyydestä on aikamme sairaus. Paradoksaalisesti mitä kehittyneemmät tekniikat ympärillämme muuttuvat, sitä yksinäisemmiksi me tunnemme..

Domatophobia on voimakas ja paniikkikohtainen pelko taloista ja kaikista rakennuksista. Suuret kerrostalot herättävät erityistä pelkoa.

Nopeasti kasvavat kaupungit, joissa on valtavia pilvenpiirtäjiä, ovat saaneet aikaan uuden uuden fobian. Domatophobes pelkäävät edes lähestyä tällaisia ​​rakennuksia.

Pakkohimoinen pelko uusista esineistä, tilanteista ja asioista saa jotkut mieluummin rutiiniin.

Kronofobia vaikuttaa ihmisiin, jotka pelkäävät, että aika kulkee vääjäämättä eteenpäin.

Pitkien odotusaikojen pelko liittyy puhelinkeskusten määrän kasvuun ja ns. Puhelinpankkiin, etäpankkiin.

Pelko tehdä virheitä sanan oikeinkirjoituksessa valitsemalla väärä kirjain on tullut melko yleiseksi matkapuhelinten ja tietokoneiden tullessa markkinoille..

Ritifobia tai ryppyjen pelko on yleensä luonnostaan ​​naisille. Tämä fobia liittyy Botox-injektioiden kasvavaan suosioon..

Joillekin tämä pelko saavuttaa todellisen vainoharhaisuuden, ja he ovat kosmetologien ja plastiikkakirurgien säännöllisiä asiakkaita..

Mikä on antropofobia ja miten ei pidä pelätä ihmisiä?

Lukuaika 8 minuuttia

Mikä on fobia, ihmisten pelko? Psykologiassa on yli neljäkymmentätuhatta fobia, mutta vaarallisin niistä on pelko - antropofobia. Antropofobia on fobia siitä, kuinka se tunnistaa ja ylittää - tästä keskustellaan artikkelissamme. Arachnofobiasta kärsivät voivat välttää hämähäkkejä, ne, jotka pelkäävät lentokoneita, käyttävät vain muita kuljetusmuotoja. Mutta mitä tehdä, jos pelko on ihmisiä?

Kysymykseen "mikä on antropofobia" viitekirjat vastaavat: se on pelko ihmisryhmästä tai tietystä henkilöstä, jolla on näkyviä ulkoisia piirteitä. Joku tarttuu voimakkaaseen pelkoon tiettyyn yhteiskunnalliseen ryhmään kuuluvan ihmisen silmissä, ja toiset pelkäävät kaikkia poikkeuksetta..

Internet-lähteissä käsitteet "antropofobia" ja "sosiaalinen fobia" sekoitetaan erehdyksessä. Jokainen niistä kuuluu sosiaalisten fobioiden lukumäärään (liittyy viestintään tai julkisten tehtävien suorittamiseen).

Käytännössä sosiaalisen fobian elämä ei ole niin monimutkaista kuin antropofobiaa sairastavan henkilön olemassaolo:

  1. Sosiaalinen fobia - pelko väkijoukkojen suuntaan ja mahdollisuus olla valokeilassa. Sosifobit yleensä vuorovaikutuksessa pienen ryhmän kanssa (2-3 ystävää tai sukulaista).
  2. Antropofobille jopa yhden ihmisen yritys on kiusallinen, ja tämä ei koske vain fyysistä vuorovaikutusta, vaan myös kosketusta sellaisenaan.

Syyt ja riskitekijät

Vaikka on olemassa useita oletuksia siitä, mikä antropofobia on ja mikä on sen kehitysmekanismi, tarkkoja syitä ei tunneta. Useimmat käytännölliset psykologit ovat taipuvaisia ​​uskomaan, että lapsuudessa tai murrosikässä tapahtuvat tapahtumat johtavat sen kehitykseen..

Antropofobia on poikkeama, joka tapahtuu aiemmin siirretyn:

  • vertais pilkkaa,
  • epäsuotuisa perheympäristö,
  • moitti vanhempia vastaan,
  • säännöllinen pelottelu tai rangaistus.

Yksityiskohtaiset tekijät lisäävät todennäköisyyttä, että lapsi (jonka persoonallisuus on vasta alkamassa muodostumaan) menettää luottamuksensa toisiin. Jos huomaat, että hän pitää parempana yksinäisyyttä, tämä signaali kannattaa kiinnittää huomiota. Lapsi, joka tuntuu rauhallisemmalta ja luottavaisemmalta yksinäisyydestä, voi päätellä, että hän on hänelle ainoa turvallinen henkilö. Tämä on lähtökohta antropofobian puhkeamiselle.

Toinen lähestymistapa, joka selittää mitä antropofobia on, tulkitsee poikkeaman seurauksena siitä, että hänen elämässään merkittävät henkilöt hylkäävät lapsen tai murrosikäisen. Pelko syntyy myös sen jälkeen, kun hänen tekojaan ja tekojaan on kritisoitu usein. Myöhemmin, oleessaan muiden henkilöiden seurassa, henkilö etsii alitajuisesti merkkejä halveksunnasta muilta. Hän löytää heidät jopa silloin, kun he eivät ole poissa - tämä aiheuttaa kasvavaa epämukavuutta viestinnässä muiden ihmisten kanssa.

Ihmisten pelko ohittaa useimmiten yksilöt:

  • heikko hermosto tyyppi,
  • alttiita lisääntyneelle ahdistustasolle,
  • neuroosien kanssa,
  • heillä on alhainen itsetunto ja liiallinen itsekritiikki.

Ihmiset, joilla on antropofobiaa, eivät pidä itseään osana yhteiskuntaa, joskus - sen ala-arvoisina tai turhina jäseninä. Tämä on psyyken liioiteltu reaktio vanhempien, luokkatovereiden tai muukalaisten mahdollisesta toistuvasta väkivallasta, pilkkaamisesta ja aggressiosta..

Kolmas lähestymistapa antaa erilaisen vastauksen kysymykseen siitä, mikä on antropofobia. Tämän teorian mukaan sairaus ei aina ilmene vaikeiden lapsuuskokemusten takia. Tämä on osoituksena toistuvista ihmisten pelkoista ihmisistä, joiden kypsyminen tapahtui suotuisissa olosuhteissa. Tieteellinen kirjallisuus kuvaa tapauksia, joissa ilmenee radikaalisti muuttuneita ihmisiä. Esimerkiksi, kun ihminen on menettänyt useita kymmeniä kiloja, hänellä on sietämätön paniikkitunne, joka on liikalihavuuden vuoksi. Bipolaarinen persoonallisuushäiriö johtaa myös antropofobiaan.

Antropofobian muodot

  1. Ihmisten pelko, vieraiden fobia. Henkilö tuntuu mukavalta läheisten ja tuttujen ihmisten seurassa. Taudin oireet on suunnattu yksinomaan ulkopuolisille.
  2. Yleinen antropofobia. Inhoaminen, muuttuminen paniikkikohtauksiksi, kehittyy suhteessa kaikkiin poikkeuksetta.
  3. Pelko ihmisistä, joilla on tietyntyyppinen ulkonäkö, luonteenpiirteet tai käytös. Syy tähän häiriöön on trauma, jonka lapselle on aiheuttanut henkilö, jolla on samanlaiset ominaisuudet..
  4. Yleisön pelko (kloofobia). Tämä ilmiö aiheuttaa paniikkikohtauksia vain silloin, kun suuri joukko ihmisiä kokoontuu (liikenteessä, julkisissa tilaisuuksissa, kaupoissa jne.)
  5. Pelko tavata uusia ihmisiä.
  6. Pelko niistä, jotka muistuttavat menneistä epämiellyttävistä tapahtumista (lääketieteen työntekijät usein huomauttavat).
  7. Pelko koskettaa ihmisiä (sekä ystäviä että muukalaisia).

Ihmisten pelko on fobia, joka voi kehittyä ja jolla on useita vaiheita.

  • Kaikki alkaa lievästä vaiheesta, jolloin antropofobilla on jonkinlainen pelko ennen menoa supermarkettiin tai julkiseen liikenteeseen ruuhka-aikana. Alkuvaiheessa se vaatii yleensä vaivaa ja monet onnistuvat..
  • Lavan edetessä yksilön on yhä vaikeampaa hallita tunteita. Jos on odottamaton yhteys tuntemattomiin ihmisiin, on suuri todennäköisyys, että hyökkäys ja ahdistus tapahtuvat. Harvemmin ei-toivotut tapaamiset johtavat fyysisten oireiden aiheuttamaan pisaran kipuun - lisääntynyt hikoilu ja tunnettavat vapina..
  • Taudin pitkälle edennyt vaihe johtaa elämäntavan täydelliseen muutokseen. Antropofobiasta kärsivä henkilö asuu erillään ja ottaa harvoin yhteyttä edes lapsuuteen saakka tuntemiinsa, mukaan lukien sukulaiset. Jos ongelmasta on melko helppo päästä alkuvaiheessa, vain pakollinen hoito on tehokasta..

Oireet ja oireet

Kysymykseen, mikä on antropofobia ja mitkä sen merkit ovat, on olemassa erityinen vastaus. Oireet muuttuvat vain yhdistettynä muihin poikkeavuuksiin (skitsofrenia, bipolaarinen häiriö tai dementia).

Useimmissa tapauksissa tauti ilmenee samalla tavalla ja siihen liittyy yksi tai useampi pelko:

  • Kaikki ihmiset. Jopa lähestyvän ihmisen näkeminen voi aiheuttaa epämukavuutta, puhumattakaan puhumisesta ja fyysisestä vuorovaikutuksesta.,
  • Tuntemattomat. Häiriöisen ihmisen on vaikeaa, joskus sietämätöntä, luoda uusia sosiaalisia kontakteja;
  • Ihmiset, joilla on tiettyjä ulkoisia piirteitä, jotka ovat yksilöllisiä jokaiselle fobialle. Punaiset hiukset, pisamia, viiksiä, tietty hahmo tai vaatteet voivat aiheuttaa pelkoa..

Antropofobi pelkää katsoa muita silmään, ja hän pelkää myös mahdollisuutta, että muiden ihmisten silmät katsovat häntä. Selvittääksesi miksi näin tapahtuu, sinun on muistettava, mikä antropofobia on. Se on pelko, että muut tuomitaan. Tässä tapauksessa henkilöllä on seuraavat ajatukset:

  • "Ulkonäkössäni tai vaatteissani on jotain vikaa. Jos teen jotain, se osoittautuu hankalaksi, väärin ja ei hassuksi. Ympärilläni olevat ihmiset huomaavat sen. En halua katsoa heitä, jotta en näe heidän nauravan minua.".
  • "Kun kommunikoin jonkun kanssa, en voi päästä eroon epämukavuudesta ja jännityksestä. Palms hikoilee koko ajan, ja sydämeni syke kiihtyy. Puhuessani muiden kanssa haluan lopettaa viestinnän ja olla yksin itseni kanssa.".
  • "Heti kun aloitan puhumisen jonkun kanssa, olen kauhistuttavan hankalaa, kompastuin ja pudotan asioita. En tiedä mitä tehdä, jotta lakkaan olemasta sellainen.".
  • "On ajateltava vain sitä, että sinun on mentävä jonnekin ja kommunikoitava jonkun kanssa - paniikki kasvaa, jota ei voida voittaa".
  • "Ajatukset siitä, kuinka välttää viestintää muiden ihmisten kanssa, eivät jätä minua".

Kuinka määrittää antropofobian esiintyminen

Vain kokenut psykiatri tai psykoterapeutti voi diagnosoida antropofobian. On tärkeää ottaa huomioon kaikki taudin kriteerit, koska varhaisessa vaiheessa se erehtyy usein autismiin. Haluttomuus kommunikoida jonkun kanssa ei aina osoita patologiaa. Joissakin elämän vaiheissa jopa terveet, menestyvät ja sosiaalisesti aktiiviset ihmiset kokevat kausittaisen masennuksen tai ovat vain masentuneessa tunnelmassa.

Oikean lausunnon saamiseksi ei riitä, että tiedät mitä antropofobia on. On tärkeää kerätä anamneesi, kommunikoida paitsi asiakkaan, myös hänen sukulaistensa ja ystäviensä kanssa. On syytä ottaa huomioon elämäntapa, elinolot ja ihmisen toiminnan tyyppi. Samalla lääketieteellisillä testeillä ei ole merkitystä - ne osoittavat vain yleisen terveydentilan.

Psykoanalyytikot käyttävät useita diagnostisia menetelmiä:

  • käyttämällä EKG: tä, tietokonetomografiaa ja MRI: tä, voidaan arvioida paniikin astetta epämukavassa tilanteessa ja aivoalusten tilaa,
  • empiirinen. Tämä on totta, jos sinulla on muita persoonallisuushäiriöitä, joilla on samanlaisia ​​oireita.,
  • suora tutkimus ja testaus - tärkein ja yleisin diagnoosimenetelmä.

Onko mahdollista parantaa itsesi

Käytännön vinkkejä itsensä parantamiseen

  1. On tarpeen ymmärtää, että ongelma todella on olemassa. On tärkeää olla tarkkaavainen itseesi ja olosuhteisiin, joissa foobiset oireet ilmenevät. Se voi olla tapaaminen tietyn tyyppisten ihmisten kanssa, oleminen julkisessa paikassa. Sinun on yritettävä kommunikoida, voittaa pelko: tuntea vastakkaista sukupuolta, käydä kiireisissä paikoissa, auttaa vanhuksia.
  2. Jos pelko vaikuttaa ihmiseen niin paljon, että hän ei voi poistua kotoaan, ei voi tehdä ilman psykoterapeuttia. Voit mennä neuvottelemaan sukulaisen kanssa, johon antropofoobi luottaa. Viimeisenä keinona voit kommunikoida asiantuntijan kanssa Skypen kautta.
  3. Jos ihminen tuntee voimaa voittaakseen yksinään antropofobian, hoidon tulisi aloittaa kirjoittamalla tunteensa muistikirjaan. Esimerkiksi "luennossa en ymmärtänyt mitään, koska pelkäsin selventää kuka fyysinen diagnoosi oli. Kuvittelin kuinka he pitivät minua tyhmänä ja nauravat minulle".
  4. Avain taudista pääsemiseen on syyn löytäminen sen esiintymiselle. Meidän on muistettava, milloin pelko ensin ilmestyi. Ymmärtää, että se syntyi lapsuudessa ja "elää" teissä, on tärkeä askel tiellä terveyteen ja harmoniaan. Sinun on ymmärrettävä, että nykyisissä tilanteissa, joissa fobia syntyy, ei ole mitään tekemistä lapsuuden kokemusten kanssa..

Antropofobian kattava hoito

Jos olet kiinnostunut vastauksesta kysymykseen "kuinka lopettaa ihmisten pelkääminen" - tämä artikkeli auttaa sinua. Tässä on hoitovaihtoehtoja, jotka ovat osoittautuneet menestyksekkäiksi käytännössä. Ne sisältävät paitsi rakkaansa avun, myös jonkin verran ponnisteluja itselleen..

  1. Emotionaalinen helpotus. Ajattele, että yhteiskunta ei aiheuta mitään uhkia niin usein kuin mahdollista, yritä harkita pelkoasi rationaaliselta kannalta. Sukulaisten tulisi kaikin mahdollisin tavoin lisätä luottamusta tähän ja vahvistaa toimia.
  2. Hengitysharjoitukset. Hallitse vatsan hengityksen tekniikka ja harjoittele sitä heti, kun ensimmäiset hälytykset alkavat tulla (hengityksen tulee olla kaksi kertaa pidempi kuin hengittäminen). Lähellä oleva henkilö voi toistaa hengityksen tällä hetkellä..
  3. Fysioterapiatoimenpiteet. Ota säännöllisesti kontrastisuihkua, käy hieronnassa korville, sormille ja varpaille. Rakastunut voi hieroa hartioita ahdistuksen aikana..
  4. Harhauttavat menetelmät. Voit häiritä itseäsi epämiellyttävistä kokemuksista - laskea autoja, ohikulkijoita tai muita esineitä. Luotettu henkilö voi tarttua tai häiritä sinua. Anna hänen laskea kanssasi puiden, talon ikkunoiden lukumäärän jne..

Yrttilääketiede on apumenetelmä, jota usein harjoitetaan foobisiin häiriöihin. Jos haluat tietää kuinka älä pelkää ihmisiä - ota palderjan tippoja, valokordiinia, pionin tinktuura tai yrttiteet. On suositeltavaa tehdä tämä vain asiantuntijoiden ohjeiden mukaan. Sama pätee lääkkeisiin. Monimutkaisena terapiana hoitava lääkäri voi suositella rauhoittajia, nootropiineja ja masennuslääkkeitä..

Nopeampi vaikutuksen saavuttaminen auttaa:

  • dieettiruokia paitsi suklaata, kahvia, alkoholia ja mausteisia ruokia,
  • jooga, hengitysharjoitukset,
  • säännöllinen konsultointi psykoterapeutin kanssa,
  • hypnoosi (klassinen tai Ericksonian).

Tehokkain tapa ratkaista tämä ongelma lopullisesti on alkuvaiheessa. Terapeutin ja asiakkaan koordinoidut toimet johtavat tietoisuuteen fobista ja yhteydenpidon tarpeesta ihmisiin. Poista tällaisten poikkeamien esiintyminen nostamalla lapsesi rakkauden ja ymmärryksen ilmapiirissä. On tärkeää minimoida stressi aikuisuudessa..

Ominaisuudet pelossa viestinnästä ihmisten kanssa

Viestintä on elämää. Missä tahansa ihminen on, olipa hän missä tahansa kunnossa, hänellä on taipumus kommunikoida perheen, ystävien, työtovereiden ja jopa muukalaisten kanssa. Mutta jotkut ihmiset kokevat psykologisen epämukavuuden kaikesta yhteydestä muihin. Näin ilmenee pelko kommunikoida ihmisten kanssa..

Sosiaalinen fobia - pelko kommunikoida ihmisten kanssa

Psykologiassa viestinnän pelkoa kutsutaan sosiaaliseksi fobiaksi. Sillä on suuri joukko lajikkeita, joiden tuntemus auttaa voittamaan fobian merkit..

Miksi ihmiset pelkäävät kommunikoida muiden kanssa

Sosifobia on kommunikatiivisen vaikutuksen pelko. Itse kontakti, joka aiheuttaa potilaalle paniikin ja ahdistuksen, voi olla erilainen. Joidenkin potilaiden on vaikea puhua tuntemattomien ihmisten kanssa, toisten on vaikea tutustua tyttöjen (kaverien) kanssa. Jotkut ihmiset kuitenkin välttävät kaikenlaisen yhteydenpidon sukulaisten, ystävien ja kollegoiden kanssa. He tuntevat pelkoa kaikista heidän ympärillään olevista henkilöistä, sulkeutuvat itsessään ja tulevat vankiksi omassa kodissaan, jota he pitävät turvallisimpana paikkana.

Sosiaalisen fobian tyypistä riippuen viestinnän pelolla voi olla erilaisia ​​syitä sen esiintymiseen. Psykologien mukaan sosiaalisten fobioiden yleisimmät syyt ovat juurtuneet lapsuuden kokemuksiin ja kaunaan. Epävarmuus ja ujous ovat suoria merkkejä, jotka osoittavat fobia. Pelko voi johtua halusta kommunikoida ikätovereiden kanssa, jotka eivät halua päästää uutta persoonallisuutta ystäväpiiriin. Ja syynä voi olla myös vanhempien liiallinen kritiikki..

Ongelman esiintyminen myös aikuisuudessa on mahdollista. Useammin tällainen fobia altistuu henkilöille, jotka ovat kokeneet tietyt traumaattiset tapahtumat, tai ihmisille, jotka joidenkin olosuhteiden vuoksi ovat pakko kommunikoida vähän muiden kanssa. Sekä naisista että miehistä voi tulla sosiaalifobian panttivankeja. Pelon merkkejä löytyy äitiyslomalla olevista nuorista äideistä, kotiäidistä, eläkeläisistä jne. Potilailla on kommunikatiivisen vuorovaikutuksen puute, minkä vuoksi kommunikaation pelko kehittyy.

Erilaiset pelko

Pakko-ajallinen halu olla kommunikoimatta muiden kanssa on ensimmäinen merkki siitä, että henkilö kärsii sosiaalisesta fobiosta. Mutta hyvin kontakti ihmisiin, jota ihminen niin pelkää, voi olla erilainen. Viestinnän pelko voi olla seuraavia:

  1. Pelko kosketuksesta muukalaisten kanssa. Tällaiset ihmiset voivat puhua tunteja läheistensä, ystäviensä ja kollegoidensa kanssa, mutta tuntevat olonsa epävarmoiksi ja epämukavaksi puhuttaessa muukalaisten kanssa..
  2. Pelko koskettaa vastakkaista sukupuolta. Tällainen fobia perustuu persoonallisuuskompleksiin. Pojat ja tytöt ovat hämmentyneitä tapaamaan ja kommunikoimaan vastakkaisen sukupuolen jäsenten kanssa, useimmiten epäonnistumisten vuoksi, joita he ovat kokeneet "rakkausrintamalla".
  3. Pelko viestinnästä ikäisensä kanssa. Tämä pelko löytyy harvoin lähtevän lapsen tai teini-ikäisen kohdalta. Potilaat ovat usein ujo, mikä voi johtaa sosiaalisiin syrjäytymisiin.
  4. Pelko puhua. Julkinen puhuminen on yleisin fobia. Tällainen ongelma voi syntyä koulussa epäonnistumisten vuoksi taulussa, konserteissa jne..
  5. Pelko puheluista. Jotkut ihmiset kokevat pakkomielteisiä ahdistuksen tunteita, koska heillä ei ole silmäkosketusta ihmisten kanssa, mutta heidän äänensä kuullen..

Fobiaa voidaan ilmaista myös pelolla kommunikoida korkean tason ihmisten kanssa yhteiskunnassa. Niistä ihmisistä, joilla on tietty auktoriteetti sosiaalisessa ryhmässä, tulee henkilön tärkein psykologinen vihollinen. Tämä fobia on yksi yleisimmistä.

Puhumisen pelko on yleisin sosiaalisen ahdistuksen muoto

Merkkejä sosiaalisesta fobiosta

Kommunikaation pelko ilmaistaan ​​monilla fyysisillä, psykologisilla ja käyttäytymisoireilla. Pelon vakavuudesta riippuen henkilö voi kokea ahdistuneisuutta tai kärsiä paniikkikohtauksesta. Lisäksi seuraavat fobian oireet ovat yleisiä:

  • kohonnut syke;
  • nielun tunne kurkussa;
  • puheongelmat (äänen vapina, kokko jne.);
  • lihasjännitys;
  • lisääntynyt hikoilu;
  • huimaus ja päänsärky.

Ja usein potilaalla on myös maha-suolikanavan ongelmia. Hänellä voi olla pahoinvointia tai suolikramppeja.

Pelon asteesta riippuen potilaalla voi olla yksi tai useampi oire samanaikaisesti. Mitä vahvemmat merkit ovat, sitä vaikeampaa henkilöllä on ottaa yhteyttä ihmisiin..

Aikuisilla

Sosiaalisen fobian ilmeneminen aikuisina voi olla erilainen. Usein potilas välttää ei-toivottua yhteyttä ystävien, perheen, työtovereiden tai muukalaisten kanssa. Ihmisten kohdatessa potilas kokee pelkoa, joka määrää fyysisten, käyttäytymiseen liittyvien ja psykologisten oireiden esiintymisen.

Henkilö voi pelätä pelkoa keskustelusta etsiessään itselleen turvallisen paikan kotona, työpaikalla jne. Mutta jos pelosta ei ole mahdollista paeta sekä päästä siitä yli, potilas kokee paniikkitunteen. Koska keskustelu alkaa vastustajan kanssa, hänen tietoisuutensa hämärtyy. Potilas ei osaa ajatella järkevästi ja käydä vuoropuhelua oikein. Tällaiset tapahtumat voivat aiheuttaa hämmennystä keskustelukumppanin keskuudessa..

Lapsilla

Lasten viestinnän pelko on vielä yleisempi ongelma. Tosiasia, että lapsen epäasianmukainen kasvatus voi aiheuttaa ongelmia murrosiän aikana, murrosiän aikana. Ulkoisesti muuttuvat nuoret miehet ja naiset luovat itselleen komplekseja, joista on tulevaisuudessa yksinään vaikea päästä eroon..

Useimmiten sosiaalinen fobia alkaa kuitenkin koulussa, kun lapsi siirtyy hänelle tuntemattomaan uuteen sosiaaliseen ryhmään. Psykologiseen sopeutumiseen liittyviä ongelmia esiintyy yli 50 prosentilla kaikista opiskelijoista, mutta vain harvat hakevat apua psykologilta. Lapsen, hänen vanhempiensa ja opettajiensa toimettomuuden seurauksena voi olla:

  • opiskelijoiden haluttomuus mennä kouluun;
  • halu puuttua kommunikoimaan ikäisensä kanssa;
  • pelko yhteydenpidosta opettajaan;
  • kieltäytyminen puhumasta julkisesti (taululle).

Tällainen fobia syntyy muukalaisten pelosta, kommunikoinnista heidän kanssaan ja tietystä uuden sosiaalisen roolin luomisesta..

Ongelmat kommunikoinnissa ikätovereiden kanssa, vastaukset taululle, keskustelut opettajan kanssa jne. Ovat reaktio opiskelijan huonoon sopeutumiseen, hänen pelkoaan tehdä jotain sellaista, jota hän myöhemmin pahoittelee koettuaan häpeä.

Opiskelija voi pelätä muutosta sosiaalisessa roolissaan tai auktoriteetin heikkenemistä luokkatovereiden keskuudessa.

Opettajan pelko ja haluttomuus mennä kouluun - hoitamattoman häiriön seuraukset

Hoito pelolle viestinnästä ihmisten kanssa

On tärkeää päästä eroon pakkomiellestä kommunikoida muiden kanssa, koska tällainen ongelma estää potilasta elää normaalisti. Pelossa on mahdotonta olla koko ajan. Siksi on tärkeää selvittää, miten voittaa pelko kommunikoida ihmisten kanssa. Psykologit neuvovat:

  1. Keskustelun aikana sinun ei tulisi keskittyä keskustelukeskusteluun ja pelkoon häntä kohtaan, vaan itse vuoropuheluun.
  2. Opi kuuntelemaan keskustelukumppania välttäen omaa kaunopuheisuutta. Lisäksi sinun ei tarvitse tehdä mitään. Kiitollinen kuuntelija on modernin yhteiskunnan arvo.
  3. Harjoittele omia päivittäisiä viestintätaitojasi muukalaisten kanssa. Yksinkertainen kysymys myymälän myyjältä, rivillä seisovalta jne. Riittää..
  4. Opi katsomaan silmiin puhuttaessa.
  5. Lopeta kaikkien muiden lausuntojen ottaminen sydämeen. Kaikki pelot muodostuvat potilaan henkisessä toiminnassa.

Voit myös tehdä ensimmäiset yritykset puhelimitse tai Internetin kautta. Voit päästä eroon pelosta kirjeenvaihdon avulla. Mutta itse keskustelun pitäisi olla seuraava askel kohti fobian voittamista..

johtopäätös

Kaikki ihmiset eivät ole seurallisia. Jotkut pelkäävät keskustelukumppania. On tärkeää oppia eroon tällaisen ongelman merkistä, hallita itseäsi, jotta voisit tuntea kaikki elämän nautinnot yhteiskunnassa.

Kuinka voittaa viestinnän pelkosi? On vain yksi tie - sinun on järkeistettävä ajatuksiasi ja harjoitettava asteittain elävän viestinnän taitoja.

Tällaisilla menetelmillä ongelmia ei pitäisi syntyä, koska elämme Internet-tekniikan aikakaudella, jota voidaan käyttää mielenterveydemme hyödyksi.

Psykologi

Suosittuja artikkeleita

Ihmisten pelko - antropofobian tyypit ja miten päästä eroon siitä?

Pelon tunne on vaistomainen ja olennainen osa ihmisen psyykeä. Pelko, joka syntyy vastauksena vaaraan, aiheutti lennon ja piti hengen. Joskus se näyttää tyhjästä, "tarttuu" ihmiseen, kasvaa ajan myötä kuin lumipallo ja alistaa sen täysin. Ihmisten pelko on yksi tällainen pelko, joka halvauttaa tahdon.

Mikä on ihmisten pelon nimi??

Pelolla on tieteellinen nimi - antropofobia, joka muodostuu kahdesta muinaiskreikkalaisesta sanasta: ἄνθρωπος - mies, φόβος - pelko. Ihmisten pelko - yksi neurooseihin liittyvän sosiaalisen fobiamuodoista, luetellaan kansainvälisessä sairauksien luokitteluhakemistossa koodilla F 40 - fobiset ahdistuneisuushäiriöt.

Syyt antropofobian muodostumiseen:

  • pelottava äiti, joka on jatkuvasti stressissä ja ahdistuneessa, jättää jäljennöksen lapsen psyykeyn käyttäytymisessään "pelätä on luonnollista!";
  • lasten väkivalta, kiusaaminen;
  • sosiaalinen eristäminen lapsuudessa;
  • yksilölliset luonteenpiirteet (lisääntynyt epäilyttävyys, haavoittuvuus, ahdistus);
  • psychasthenic persoonallisuus tyyppi;
  • psychotrauma;
  • pilkkaa lapsuudessa ja nuoruudessa.

Ihmisten pelko - fobia

Kaikille fobioille on ominaista samanlaiset oireet, jotka ilmenevät vastauksena pelon esiintymiseen avaruudessa. Tässä suhteessa antropofobia on jaettu useisiin alalajeihin (niitä on yleensä noin 100):

  • ochlophobia (demofobia) - ihmisjoukon pelko tai joukko ihmisiä kokoontuva yhteen paikkaan;
  • haptophobia - muukalaisten kosketus aiheuttaa kauhua;
  • homilofobia - pelko vieraiden kanssa puhumisesta;
  • ommatophobia - pelko silmäkontaktista;

Antropofobiaa on myös harvinaisia:

  • lihavien ihmisten pelko;
  • pelko punapäät ja pisamia;
  • vanhusten pelko;
  • pelko tietyn kansallisuuden ihmisistä;
  • pelko niistä, jotka käyttävät partaa ja viiksiä tai päinvastoin ovat puhtaasti ajeltuja.

Yhteiset merkit sosiaalisesta ja antropofobisesta variaatiosta:

  • ihmisen eristyneisyys itsestään;
  • yksinäinen elämäntapa;
  • vihamielisyys muukalaisia ​​kohtaan;
  • inho ja epämukavuus, kun muut ihmiset tunkeutuvat antropofobin tilaan.

Antropofobian fysiologiset oireet:

  • vapina koko vartalo;
  • vilunväristykset;
  • runsas hikoilu;
  • pahoinvointi ja oksentelu;
  • paniikkikohtaukset;
  • pakkomielle ajatuksia.

Pelko suurista väkijoukoista

Demophobia on huonosti ymmärretty neuroottinen häiriö, joka luonnehtii suuren joukon ihmisten pelkoa. Tämän pelon lähtökohtana voi olla mikä tahansa lapsuuden muisti, joka liittyy epämiellyttäviin olosuhteisiin, joita esiintyi suuressa joukossa ihmisiä. Väkijoukkojen pelko voi muodostua myös aikuisena, kun ihmisen edessä tapahtunut terrori-isku tungosta täynnä olevaa paikkaa, taistelu tai jopa murha voi toimia pakkomiellellisen pelon katalysaattorina..

Pelko vieraiden kosketuksesta

Ihmisten pelot ovat niin erilaisia, että tämän tai toisen pelon laukaisevat mekanismit eivät aina ole selviä. Henkilö voi kasvaa vauraassa, rakastavassa perheessä, mutta tämä ei takaa, että hänet vapautetaan pakkomiellestä. Haptophobia on harvinainen antropofobian tyyppi, joka ilmenee pelkona koskettaa läheisiä ja muukalaisia ​​ihmisiä. Muut pelon nimet:

Hapofobian syyt:

  • autismispektrin häiriö;
  • etenevä skitsofrenia;
  • ihmisen hypertrofoitu halu suojella henkilökohtaista tilaa;
  • seksuaalinen hyväksikäyttö missä iässä tahansa;
  • inho luonteenpiirteenä;
  • misofobia (saastumisen pelko koskettamalla suuhun).
  • välttää ruumiillisia kosketuksia (kädenpuristukset, halaukset, suukot);
  • väkivaltaa kokeneet naiset ja miehet voivat välttää koskettamasta väkivallan syyllistyneitä saman sukupuolen henkilöitä;
  • kokea joukko negatiivisia tunteita, kun yrität koskea niihin;
  • haptophobien kuvausten mukaan koskettaminen aiheuttaa heille todella tuntemuksia polttamisesta tai kylmästä.

Pelko viestinnästä ihmisten kanssa

Sosiaalisen vuorovaikutuksen pelko sisältää kaikki sosiaaliset fobiat. Sosiaalinen fobia henkilö pelkää kaikkea, mikä liittyy muihin ihmisiin. Pelko kommunikoida ihmisten kanssa muodostuu lapsuudessa epäonnistuneen vuorovaikutuksen kanssa ikätovereiden kanssa, epäonnistumiseen päättyneiden julkisten puheiden aikana, kaikki tämä jättää jäljennöksen lapsen psyykeyn, mikä tekee hänestä mahdollisen tulevaisuuden sosiopaatin ja neuroottisen.

Pelko näköisiltä ihmisiltä

Ihmisten ja yhteiskunnan pelko voidaan ilmaista sellaisena pelkona kuin ommatophobia - silmien pelko. Tämä omituinen ja vähän tutkittu fobia ilmenee pelossa katsoa keskustelukeskusteluun ja kun keskustelija opiskelee ja tarkastelee tarkkaan antropofobia. Ulkopuolisen näköinen nähdään aggressiona ja hyökkäyksenä henkilökohtaiseen tilaan, joka aiheuttaa paniikkia ja pelkoa. Ommatofobian tyyppi on pelko "pahasta" silmästä, henkilö pelkää, että hänet jinxed tai vahingoittuu.

Pelko puhua ihmisille

Homilofobia on pelko siitä, että ihmiset ovat väärässä huomautuksessa epämiellyttävässä asemassa. Pelko puhua ihmisille voi johtua pelosta olla tunkeileva tai saada huomiota. Homilofobiaan taipuva henkilö kokee voimakasta ahdistusta ja jännitystä, jopa silloin, kun on tarpeen kysyä yksinkertainen kysymys, esimerkiksi kysyä ohjeita - hän uskoo, että häntä pidetään naurettavana ja hassuna. Homilofobian puhkeamisen mekanismia ei ymmärretä täysin.

Pelko muukalaisia

Tämä fobia on luontainen geneettisellä tasolla kaikille maapallon ihmisille. Muukalaisviha - joillekin se ilmenee hypertrofoidussa muodossa: viha muihin etnisiin ryhmiin, ei-perinteiseen suuntautuneisiin ihmisiin. Tavallisessa ilmentymässään henkilö, joka pelkää muukalaisten seuraa, kokee varovaisuutta ja pelkoa suhteessa kaikkiin, jotka eivät ole hänen sukulaisiaan. Tämä on usein valtava ongelma henkilölle itselleen ja johtaa pakotettuun sosiaaliseen eristykseen ja menetyksiin yhteiskunnassa..

Kuinka päästä eroon sosiaalisesta ahdistuksesta?

Itsensä helpottaminen fobioista on mahdollista vain, jos henkilö tajuaa olevansa ongelma. On monia sosialobofobia, jotka kohtaavat yhtäkkiä totuuden ja ymmärtävät, että heillä on foobinen häiriö, ja ymmärtäen syntyy kysymyksiä: mitä tehdä ja miten lopettaa pelko ihmisistä? Jos asiantuntijaan ei voida käydä, voit alussa noudattaa seuraavia suosituksia siitä, kuinka lopettaa ihmisten pelo ja häpeä:

  • löydä syy - tämä auttaa näkemään pelon liioittelun, ja yhdestä negatiivisesta kokemuksesta ei tule tulla koko elämäsi ongelmaa;
  • tietoinen työskentely negatiivisilla ajatuksilla - korvaamalla ne positiivisilla;
  • hallita syntynyt pelko;
  • kehittää uusi käyttäytyminen (aloita pienten askelten kohti pelkoa tavanomaisen lentovasteen sijasta).

Antropofobia - hoito

Vakavissa tapauksissa, kun pakkomielteiset ajatukset, jotka laukaisevat pelon, uuttavat ihmistä - miten voittaa sosiaalinen fobia? Ihmisten pelko - viittaa neuroottisiin ahdistuneisuushäiriöihin, joten sitä kohdellaan kuten mitä tahansa neuroosia. Huumehoito koostuu lääkkeiden määräämisestä potilaalle:

  • sedatiivit (Validol, Novo-passit);
  • masennuslääkkeet (Hyperecin, mäkikuismaan perustuva lääke);
  • trankvilisaattorit (Afobazol, Phenazepam).

Psykoterapia antropofobian hoidossa on osoittautunut seuraaviin suuntiin:

  1. Paradoksaali tarkoitus - menetelmän ydin on pyrkimys haluta mitä ihminen pelkää, saattaa pelko absurdiuden pisteeseen.
  2. Ryhmäkognitiivinen käyttäytymisterapia on systemaattisen herkistymisen menetelmä, jossa tunne-alttius asteille vähenee asteille, jotka aiheuttavat pelkoa.

Piditkö artikkelista? Tilaa kanava seurataksesi mielenkiintoisimpia materiaaleja

Älä jätä tunteita elämättömiksi

Monet ihmiset näkevät tunteen heikkoutena. Nykyajan elämässä järkytyksen ilmenemismuodot tuomitaan, kukaan ei halua kokea kipua. Jopa lapsia kehotetaan olemaan juoksematta, älä huuta, älä naura liian kovasti. Kaikki tämä johtaa tapaan tukahduttaa tunteet ja lohkot, jotka jäävät jäljelle, ellei niitä koeta oikein..

Kuinka epämiellyttävät tunteet kasaantuvat?

Hukkaamalla mahdollisuuksia ja saatuaan voimakkaan emotionaalisen iskun, ihmiset yrittävät unohtaa itsensä välittömästi kaikissa pyrkimyksissä, mutta trauma ei katoa. Se tunkeutuu syvälle, kasvaa siellä uusien vaikutelmien hellävaraisella iholla ja myrkyttää kaiken uuden elämän ilon ja täyteyden. Negatiiviset tunteet muistuttavat itseään jopa kaikkein iloisimmissa hetkissä hoitamattomien, hoitamattomien traumojen takia ja saavat meidät elämään tämän kivun kanssa.

Tukahdutetut tunteet saavat sinut tuntemaan sisäistä tyytymättömyyttä, masentunutta mielentilaa, edistämään sellaisen vakavan sairauden kuin masennus kehittymistä. Lisäksi tuntemattomat tunteet kykenevät muotoilemaan tulevaisuutemme, "pakottaen" negatiivisen kehityksen uudelle elämänkatsaukselle. Ne ovat kuin tauti, jota ei ole parannettu, vaan ajaa sisälle, odottaen vain mahdollisuutta inkarnoitua ja saada heidät lopulta selviytymään, parannettavaksi ja vapautettavaksi.

Jos kipu ei saa loppua, loogista loppua, niin sitä ei jätetä kokemaan. Henkilö toistaa sen henkisesti uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes tosielämässä tapahtuu toisto. Siksi voimakkaimmat pelot toteutuvat useimmiten. Ihmiset pakenevat, eivät halua nähdä heitä, elävät heitä uudelleen, mutta et voi karkaa itsestään, voit vain katsoa heidän kasvonsa.

Mihin tilanteisiin täytyy elää?

Tukahdutetut tunteet, jotka aiheutuvat jaosta rakkaan miehen kanssa, voivat johtaa jatkuvaan pelkoon "astua uudelleen samaan rakeeseen". Tämä pelko toimii myös silloin, kun seuraava suhde on erittäin onnistunut ja päättyy onnelliseen avioliittoon. Jossain sielun syvyyksissä pelkää uudelleen hylkäämistä ja myrkyttää olemassaolo, ja joskus se voi johtaa todelliseen avioeroon. Ensimmäisen lapsensa menettäneet naiset pelkäävät joutuvansa uudestaan ​​tähän tilanteeseen. Seuraavat lapset joutuvat ylinsuojeluun, liialliseen vakavuuteen tai hemmotteluun kaikissa toiveissaan. Joka tapauksessa tämä vaikuttaa kielteisesti heidän kasvatukseensa..

Kaikki suuret menetykset, jotka eivät asu itsessään, jättävät jäljen jälkeensä. Ajoittain he muistavat hänet, puhuvat hänestä kuin se olisi eilen. Tämä saa sinut elämään menneisyydessä, myrkyttämällä kaikki tämän elämän ilot, mikä vaikeuttaa siitä nautinnon saamista. Siihen saakka, kunnes jäljellä oleva skenaario loppuu, mielenrauha on mahdoton elämässä. Tulee varmasti jotain, joka muistuttaa sinua, vetää sisälle ja saa sinut huolehtimaan uudelleen.

On joitain keskeisiä tilanteita, jotka sinun tulee ehdottomasti käydä läpi ennen finaaliasi:

  • erottaminen rakkaansa kanssa;
  • maksamattomat velat (kaikessa mielessä)
  • kumppanin (aviomiehen, rakkaansa) kuolema;
  • lapsen menetys (elossa tai syntymättömänä);
  • tilanteen kieltäminen;
  • rakastetun lemmikin kuolema;
  • tärkeän asian menetys;
  • vakava sairaus (omat ja rakkaasi);
  • häpeällinen tapaus menneisyydestä;
  • ei ilmaistu voimakkaita tunteita.

Vakavat menetykset pysyvät ikuisesti, jos ne hukutetaan, eikä heitä elää loppuun asti. Tätä varten henkilön on annettava itselleen tunnistaa tämä menetys merkittävänä, kokea kaikki negatiiviset tunteet, mukaan lukien viha, kauna, ärsytys, pelko tai pahoillani. Vain sen jälkeen, kun kipu on heitetty loppuun, haava voi paraneda, tapahtua täydellinen paraneminen ja uusi tapaaminen ilolla..

Piditkö artikkelista? Tilaa kanava seurataksesi mielenkiintoisimpia materiaaleja

Pelko. Luettelo ihmisten fobioista...

Kreikkalaisesta fobia. φόβος - "pelko"

Psykiatriassa fobia kutsutaan patologisesti lisääntyneeksi pelkoreaktion osoitukseksi tietylle ärsykkeelle. Fobia on korostettu pakkomielteinen pelko, joka pahenee tietyissä tilanteissa eikä anna täydellistä loogista selitystä. Fobiaa omaava henkilö pelkää tiettyjä esineitä, toimintoja tai tilanteita ja välttää niitä. Esimerkiksi aikmofobian ollessa kyseessä ihminen yrittää kaikin tavoin välttää teräviä esineitä, joiden kanssa hän pelkää vammoja tai vammoja muille. Akvafobian tapauksessa hän pelkää uimaan ja klaustrofobian tapauksessa ihmiset pelkäävät suljettua tilaa, kuten hissiä. Fobinen pelko voidaan parantaa sen esiintymisen alussa, mutta se puolestaan ​​voi kiinnittyä ihmisen psyykeihin ja voimistua ajan myötä.
Phobisen häiriön tunnistamiseksi potilaalla psykiatrit käyttävät usein testiä, jota kutsutaan Zang-asteikkoksi itsensä ilmoittamalle ahdistuneisuudelle..
Alta löydät täydellisen luettelon fobioista...

JA

ablutofobia - uintipelko
ablutofobia (abultophobia) - pelko pesemisestä ja vesimenettelyistä
aviaphobia - pelko lentämisestä (lentokoneessa)
hagiophobia (hierophobia, hierophobia, gadiophobia) - pelko pyhistä esineistä, pyhäkköistä, papista
hagyrofobia - kadujen pelko, kadun ylitys
agorafobia (agrofobia) - avaruuden, avoimien tilojen, neliöiden, ihmisjoukkojen, markkinoiden pelko
agrisofobia - villieläinten pelko
adentophobia - hammasten pelko.
ailrofobia - kissojen pelko.
aikmofobia (enetophobia) - napojen pelko, esineiden lävistäminen
akarofobia - syyran tarttumisen pelko
vesifobia (hydrofobia) - veden, kosteuden, nesteiden pelko
aclurofobia (elurofobia) - kaikkien kissan perheen edustajien pelko
akribofobia - pelko olla ymmärtämättä lukemasi merkitystä
akrofobia (aerokrofobia, aeronosifobia, bateofobia, gypsyphobia, hyposofobia) - korkeuden pelko
akustinen fobia (fonofobia) - äänten pelko, puhelimessa puhuminen
alexiaphobia - pelko menettää kyky lukea, pelko kadonneesta puheestaan
Alektobia - kanojen pelko
allodoksafobia - pelko omasta mielipiteestään
albuminurofobia - pelko munuaissairaudesta
alginofobia (algofobia) - kipun pelko
aksofobia (moottorifobia) - ajamisen pelko, autojen pelko
amatophobia (konofobia) - pölyn pelko
ambulofobia (basofobia, basofobia) - kävelypelko
amyofobia - pelko ihovaurioista
amnesofobia - pelko muistin menetyksestä, unohduksesta
anablephobia (anablephobia) - pelko etsimisestä
anarthria - pelko artikulatiivisen puheen menetyksestä
anginofobia - tukehtumisen pelko, tukehtuminen, kurkkukipu
anglophobia - pelko kaikesta englannista
angroofobia - vihan pelko
androfobia (arhenfobia, homofobia) - miesten pelko (naisten seksuaalisen kanssakäymisen vastustamaton pelko)
anemofobia (ankrofobia, aerofobia, antropofobia) - ilman, pelon, tuulen, syväysten pelko
ankylophobia - liikkumattomuuden pelko
antisemitismi (judofobia) - pelko kaikesta juutalaisesta
antofobia - tulvien pelko
antophobia (antrofobia) - kukkapelko
antropofobia - ihmisten pelko yleensä
apeirofobia - äärettömyyden pelko
apifobia (melissofobia) - mehiläisten, ampiaisten pelko
apliumofobia - valkosipulin pelko
aplodoksafobia - mielipiteiden pelko
apatophobia - pelko käymälästä
arachibutyrophobia - pelko kiinnittyä pähkinävoita pehmeään kitalaeseen
arachnofobia - hämähäkkien pelko
rytmihäiriö - pelko tiettyä lukua, lukua
tulenpofobia (pyrofobia) - palon pelko, palo
asyylofobia - aasien pelko
epäsymmetrofobia - epäsymmetristen asioiden pelko
astenofobia - pyörtymisen pelko, heikkous, tajunnan menetys
astrapofobia (astraphobia) - salaman pelko
astrofobia - pelko tähtiä ja tähtitaivasta
atatsagoraphobia - pelko unohtaa jotain, olla unohdettu, huomaamatta tai jätetty huomiotta
ataksiophobia - pelko liikkeiden koordinaation heikentymisestä
atelophobia - epätäydellisyyden pelko
atophobia - raunioiden, raunioiden pelko
atykifobia - epäonnistumisen pelko, epäonnistuminen
atomosofobia (atomosofobia) - atomaalisen, ydinräjähdyksen pelko
aulofobia - huilun pelko
aurorafobia - reittivalojen pelko
aurofobia - kullan pelko
auto-isofobia (misofobia, ripofobia) - kontaminaation pelko, koskettaa ympäröiviä esineitä
autofobia (anuptafobia, isolofobia, monofobia, eremifobia, eremofobia) - yksinäisyyden, celibatin pelko
afenfosmofobia (afenfosmofobia, haptephobia, haphobia, haptophobia) - kosketuksen pelko
afobofobia - fobioiden puutteen pelko
ahluofobia (nytophobia, skotofobia, ekluofobia) - pimeyden pelko, yö
astrofobia - pelko hapanta
aeroakrofobia - pelko korkeista avoimista tiloista

B

basofobia (ambulofobia, basofobia) - kävelypelko
basostasofobia (stasobasofobia) - pelko seistä
ballistophobia - luoti-, ohjus- ja ammusten pelko
barofobia - raskaan nostamisen pelko, painovoima, painovoima
baptofobia - korkeiden rakennusten pelko
Buttophobia - syvän veden pelko
bibliofobia - pelko kirjoista, kirjastoista
blaptophobia - pelko aiheuttaa tappion jollekin
blattophobia - torakoiden pelko
blenofobia - liman pelko
bohophobia (faasofobia) - aaveiden, henkojen, paholaisten, puutarhapelätinpelkojen pelko
bolshefobia - bolsevikien pelko
botanofobia (ks. botonofobia) - pelko kasveista
brontophobia (keraunofobia) - ukkon pelko, ukkonen, salama, myrsky
bufonofobia (batrakofobia) - sammakkojen ja rupikonnaisten pelko

B

vaginofobia - naisten sukupuolielinten pelko (esiintyy miehillä, harvemmin naisilla)
Vaccaphobia - lehmien pelko
rokotusofobia - rokotuspelko
venerofobia - pelko sukupuolitaudin tarttumisesta
venustrafobia (kaliginefobia) - kauniiden naisten pelko
verbofobia (logofobia) - sanojen pelko
vermifobia (bakteriofobia, bakteriofobia, verminofobia, helminto, scoleciphobia) - pelko bakteereista, bakteereista saada tartunta, matoja, tarttuvia hyönteisiä
vertigofobia (dinofobia) - huimauksen pelko
vestiphobia - pelko pukeutumisesta
wiccaphobia - noitojen, noitojen, noituuden pelko
wyvernofobia - lohikäärmeiden pelko, Snake Gorynych, Azhdakhi, Zaliag Snake, Blago, Zilana, Snake Falcon
vinofobia - pelko viinin juomisesta
neitsyysfoobia - raiskauksen pelko
vitrikofobia - pelko isäisestä
oksennofobia (emetophobia) - oksentelun pelko

D

gadephobia - helvetin pelko
galeofobia - frettien ja lumisten pelko
halifobia (gallophobia, francofobia) - pelko kaikesta ranskalaisesta
hamaxophobia - pelko pyöräajoneuvoista
hamartofobia - pelko kelvottoman teon tekemisestä
gamofobia (gametofobia) - avioliiton pelko, avioliitto
gargantophobia - pelko teletelevisioista
harpaksofobia (kleptofobia, kohtausfobia) - varkaiden pelko, ryöstö, varkaudet
gatophobia - pelko kotikissista, kissoista
hedonofobia - nautinnon, nautinnon, ilon pelko
heksakosiosiheksekontaheksafobia - pelko numerosta 666
Hexakosioiheksekontahexaparaskavedecatriaphobia - numeron 666 pelko perjantaina 13. (tuntematon termi)
heliofobia (heleofobia) - naurun, auringon, auringonpolton pelko
hellenologinen fobia - pelko monimutkaisesta tieteellisestä terminologiasta, kreikkalainen terminologia
hellophobia - pelko kaikesta kreikkalaisesta
hematophobia (hemofobia, hemafobia) - veren pelko
genofobia (genofobia) - polvien pelko, polvivauriot, kaikki sukupuolieroon liittyvät kysymykset
heraskophobia (gerontophobia) - vanhusten pelko, ikääntyminen
Saksalaisfobia (teutofobia) - pelko kaikesta saksalaisesta
herpetophobia - matelijoiden, matelijoiden, käärmeiden pelko
heterofobia - vastakkaisen sukupuolen pelko
geofrofobia - siltojen pelko
hyalofobia (heelofobia, kristalofobia) - lasin pelko
hydrargiophobia - elohopean pelko
hydrosofobia - hikoilun pelko
hydrofobofobia - hydrofobian pelko
hylefobia - materialismin pelko
verenvuotofobia (ksylobofobia, nytogyofobia, chilofobia) - metsien pelko, tummat paksumot
himnofobia - alastomuuden pelko
gynekofobia (gynofobia, gynofobia, feminofobia) - naisten pelko
hypegiaphobia (hypengiophobia, hepengiophobia) - vastuun pelko
hypertricofobia (kaetophobia, hemofobia) - hiusten pelko
hypnofobia (klinofobia) - hypnoosin pelko, uni, nukkuminen
hypomonstrascuedalophobia - pelko pitkien sanojen lausumisesta
hypofobia - pelko riittämättömästä pelon tunteesta
hipofobia (equinofobia) - hevosten pelko
glenofobia - pelko katsoa nukkea
glossofobia (peiraphobia) - julkisen puhumisen pelko
gnosiophobia - tiedon pelko
gobofobia - kerjäläisten ja kerjäläisten pelko
Godofobia - pelko matkustamisesta
homilofobia (skopofobia) - pelko kommunikoida muiden kanssa, kiinnittää huomiota, saarnata
homoflobia (homoflobia) - sumu pelko
homicidofobia - pelko murhasta
homofobia - suppeassa merkityksessä se on homoseksuaalien pelko, homoseksuaalisuus, laajemmassa merkityksessä se on vihaa ja inhoa ​​homoseksuaalien ja homoseksuaalisuuden suhteen
hoplophobia - ampuma-aseiden pelko
hormefobia - sokin pelko, sokkitilanteet
gravidofobia - rakkauden tapaamisen pelko, raskaus
grapofobia - pelko käsin kirjoittamisesta, työvälineiden kirjoittamisesta
humafobia (humofobia) - maun pelko
guvorofobia - humanismin pelko

D

deipnofobia (delpnofobia) - pelko lounasta, puhuminen lounaalla
dekstrofobia - pelko kaikesta oikealta, oikealta
dementophobia - hulluuden ja hulluuden pelko
demonofobia (satanofobia) - demonien pelko, ruskeat, paholainen, paha henki, pahat henget
demofobia (okofobia) - väkijoukkojen, väkijoukkojen pelko
dendrofobia - puiden pelko
dentophobia (odontofobia, monotofobia) - hammaslääkärien, hammaslääkäreiden pelko, hammashoito
dermatozofobia (dermatofobia, dermatopatophobia, dermatophobia) - pelko tarttua ihosairauksiin
defekaloaesofobia - pelko tuskallisista tunneista suolistossa
decidofobia - pelko päätöksenteosta
diabetophobia - diabeteksen pelko
didaskaleinofobia (skolinofobia) - koulupelko
dikephobia - pelko oikeudenmukaisuudesta
diplophobia - halkaisun pelko (optinen ilmiö)
dipsofobia - pelko juoda, juoda
dystrofofobia (dysgabillophobia) - pelko riisuutua tai ilmestyä alasti jonkun edessä
kehon dysmorfinen häiriö - pelko omasta ulkoasustaan
dyspsyofobia - pelko hulluksi
dysthyphobia - onnettomuuden pelko
doksofobia - kiitollisuuden pelko, mielipiteen ilmaiseminen
domatophobia - pelko taloista yleensä, pysy talossa
doraphobia - turkisten, eläinten nahkojen pelko
dorofobia - pelko lahjojen vastaanottamisesta tai antamisesta
dromofobia - liikenteen pelko

E

eupofobia - pelko kuulla hyviä uutisia
eurecipofia - pelko ideoista, jotka eroavat yleisesti hyväksytyistä

Z

Zeusofobia - jumalten pelko, pahat henget
zelofobia - mustasukkaisuuden pelko
zemmyphobia - rottien pelko
zoofobia - eläinten pelko

JA

iatrofobia - pelko lääkäriltä käymisestä
ideofobia - ideoiden pelko, ajattelu
isopterofobia - pelko puut syövistä hyönteisistä, termiiteistä
illingofobia - huimauksen pelko alaspäin katsoessa
hyönteismyrkytys (entomofobia) - hyönteisten pelko
intimofobia - pelko ensimmäisestä läheisestä suhteesta
sydänfobia - sydäninfarktin pelko
iofobia - myrkkyjen pelko, myrkytys
hypochondria (nosofobia, patobia, molismofobia) - pelko sairastua
isderodromofobia - pelko tiereiteistä, polkuista
itifallophobia - miettimisen pelko ja ajatukset pystyisestä penis
ichthyophobia - pelko kaloista

TO

kainofobia (kainolofobia, kainofobia, kentophobia) - uutisten pelko
kayrofobia - muutoksen pelko, muukalaisten ilmestyminen
kakorrafiophobia - tappion pelko, epäonnistuminen
kakofobia - hurskausten pelko
karsinoofobia (karsinoofobia, karsinoofobia) - syövän pelko, pahanlaatuinen kasvain
sydänfobia - sydänkohtauksen pelko, kuolema sydänsairauksista
karnofobia - lihan pelko
karsinoofobia (karsinoofobia, karsinoofobia) - syövän pelko, pahanlaatuinen kasvain
katageofobia - pelko naurunalaisuudesta, siitä, että siitä tulee naurun aihe
katapedaphobia - hyppyhimo
katisofobia (katisofobia) - istumisen pelko
katafrafofobia - ritarien pelko
katoptrofobia (spektrofobia, eisoptrofobia) - peilien pelko
kontrafobia - pelko pelätä
keirofobia - leikkaamisen pelko leikkaamisen yhteydessä (kampaajille)
kenofobia - tyhjyyden pelko, avoimet tilat
kyberofobia (kyberfobia) - pelko tietokoneista
kyprofobia - pelko ruoasta
kymofobia - aaltojen pelko, aaltoilevat liikkeet
kinesofobia (kinetophobia) - liikkeen pelko, liike
kinofobia - raivotaudin, koirien pelko
kionofobia (chionofobia) - lumen pelko
kyprianofobia (kypridofobia) - sukupuolitautien pelko, prostituoidut
kyphophobia - pelko jumittua, taipua
klaustrofobia (domofobia) - pelko suljetusta tilasta
kleitsofobia (kleitrofobia) - pelko olla suljetussa tilassa
kleptofobia (julkkofobia, harpaksofobia) - varkaiden pelko, ryöstö, varkaudet
klimakofobia (klimakofobia) - pelko kävelystä portaista ylös ja alas
klinofobia (hypnofobia) - hypnoosin pelko, uni, nukkuminen
cnidofobia - pelko hyönteisistä
koinofobia - pelko huoneesta, johon monet ihmiset kokoontuivat
yhteisofobia (erotofobia, kolofobia, kolpofobia) - rakkauden pelko, seksuaalinen kanssakäyminen, naisten sukupuolielimet
koymetrofobia - hautausmaiden pelko
Koinonifobia - huoneiden pelko yleensä
cometophobia - komeettien pelko
kontrafobia - vastakkainasettelun pelko
vasta-melofobia (vasta-melofobia) - seksuaalisen häirinnän pelko
kopofobia - väsymyksen pelko, ylikuormitus
koprastasofobia - ummetuksen pelko
koprofobia - ulosteiden pelko
kosmofobia - kosmisen ilmiön, avaruuden pelko
Coulrophobia - pelko pelleistä
kremnofobia - pelko kuiluista, rotkoista
kriminofobia - pelko rikoksesta
kryofobia (psykofobia, kemofobia, frigofobia) - kylmäpelko
kristalofobia (hyalofobia, heelofobia) - lasin pelko
ksantofobia - keltaisen pelko
muukalaisviha - ulkomaalaisten ja muukalaisten pelko
kserofobia - kuivuuden pelko, kuivuus
ksyrofobia - partakoneen pelko
kumpunofobia - nappien pelko, yksi henkilö tuhannesta kärsii
kherophobia - viihteen pelko
khorofobia (korofobia) - tanssin pelko

L

laliophobia - pelko puhumisesta
lalophobia - puhetta pelottelu stutteroinnin takia
laterofobia - pelko makaa toisella puolella
pesutupa - pesun pelko
lahanofobia - vihannesten pelko
levofobia - pelko kaikesta vasemmalla, vasemmalla puolella
leukofobia - valkoisen pelko
lepra - lepra-tartunnan pelko (lepra)
ligirofobia - kovan äänen pelko
ligrofobia - pelko pimeistä paikoista
lilapsofobia - hirmumyrskyjen pelko
limnofobia - järvien pelko
lipofobia - pelko rasvaisista ruuista
lissofobia (manofobia) - mielenterveyden pelko, häiriöt
lyytikafobia - pelko tuomioistuimesta
logofobia (verbofobia) - sanojen pelko
luifobia (luofobia) - kuivuuden pelko
lutrafobia - saukkojen pelko.
Ludofobia - puhvelien pelko

M

magheirokofobia - pelkää ruoanlaittoa
makrofobia - pelko odottaa kauan, odottaa
malevziophobia (tokofobia) - synnytyksen pelko
manofobia (lissofobia) - mielenterveyden pelko, häiriöt
martyrofobia - todisteiden pelko
mastigofobia - uppoutumisen pelko, rangaistus
megalobofobia - pelko suurista esineistä
medomalakuphobia - pelko menettää erektio
medortofobia - pelko pystyttävästä penis
medofobia - meduusan pelko
mesofobia - pelko tartuntataudista
melanofobia - pelko kaikesta mustasta, mustasta
melofobia - pelko musiikista
meningitofobia - aivojen pelko
menofobia (menofobia) - kuukautisten pelko
merintofobia - pelko sitoutumisesta, köydet
metallofobia - metallien, metalliesineiden pelko
meteorofobia - meteorien pelko
metyylofobia - alkoholin pelko
metrofobia - runouden pelko
mekaanofobia - pelko koneista, mekanismeista
mykofobia - sienten pelko
mikrofobia - pelko pienistä esineistä
mixofobia - seksuaalisen yhdynnän pelko tarpeesta paljastaa sukupuolielimet, koskettaa kumppanin vartaloa
myrmecophobia - muurahaisten pelko
mytofobia - myyttien ja satujen pelko
mnemofobia - muistojen pelko
molismofobia (nosofobia, hypochondria, patobia) - pelko sairastua
Monumentophobia - patsaiden pelko
monopatofobia - pelko tietystä taudista
morfinofobia - pelko morfiiniriippuvuudesta
motofobia - koiden pelko
muzofobia - pelko hiiristä
mesofobia - pakkomielteinen pelko pilaantumisesta tai tartunnasta, halu välttää kosketusta ympäröiviin esineisiin.

H

nekrofobia - ruumiiden ja hautaustarvikkeiden pelko
neopharmofobia - pelko uusista lääkkeistä
neofobia (kainofobia) - uutuuden pelko
nepofobia - pilvien pelko
nytogylophobia (ksylobofobia, chilofobia, hylophobia) - metsien pelko, tummat jakojuurit
nytophobia (ahluofobia, skotofobia, ekluofobia) - pimeyden pelko, yö
nosomefobia - sairaalapelko
nosofobia (hypochondria, patofobia, molismofobia) - pelko sairastua
nomatophobia - nimien pelko
nomofobia - pelko jäädä ilman matkapuhelinta, ilman viestintää
nostophobia - pelko menemästä kotiin
nukleomitofobia - pelko ydinaseista
numerofobia - lukujen pelko yleensä

NOIN

anofobia - rasva pahoinpitelystä
pakkomielle - pelko (pakkomielteinen tila)
oikofobia - pelko hulluksi
oinofobia - viinin pelko
okofobia - pelko numerosta 8 (kahdeksan)
olfaktophobia - hajujen pelko
ombrophobia - sateen pelko
ommatofobia (ommetafobia) - silmien pelko
onanofobia - itsetyydytysten haittojen pelko
oneirogmofobia - öinen siemensyöksyn pelko
oneirofobia - unelmien pelko
oosytophobia - munien pelko
opiophobia - pelko hoidosta, lääkärit
optophobia - pelko avata silmiä
lintufobia - lintujen pelko
osmofobia - kehon hajujen pelko
ospeosofobia - ihmisen hajujen pelko
ostrakonofobia - simpukoiden pelko
ophidiophobia (epistemofobia) - käärmeiden pelko

P

palofobia - pelko paladineista
panofobia (pantophobia, panofobia) - pelko kaikesta mitä voi tapahtua
papaphobia - paavin pelko
papyrophobia - pelko paperista
parasitofobia - loinen hyönteisten (kirppujen, lutikoiden) pelko, lois-ihosairauden saaminen
paralypofobia - pelko vääristä toimista
parapofobia - pelko olla tekemättä velvollisuuksiasi
parascavidecatriaphobia - pelko perjantaista 13. päivästä
parafobia - seksuaalisen perversion pelko
parthenofobia - viattomien tyttöjen pelko
paruresis - virtsaamisen pelko julkisesti
patroyofobia - perinnöllisyyden pelko, perinnölliset sairaudet
pedofobia - nuken pelko, lasten leluja
pedofobia - lasten pelko, synnytys
peiraphobia (glossofobia) - julkisen puhumisen pelko
peladofobia (falakrofobia) - kaljujen ihmisten pelko, kaljuuntuminen
peniafobia - köyhyyden, köyhyyden pelko, köyhiä
penteraphobia - pelko äidistä tai äidistä
petofobia - pelko suolikaasun inkontinenssista vieraiden läsnäollessa
pyrofobia (tulenväristys) - palon pelko, tulipalo
plakophobia - pelko haudoista
plutofobia - vaurauden pelko
pnigofobia - pelko kuristumisesta
pogonofobia (pogofobia) - pelko partoista, parrakas
polyosofobia - poliomyeliitin pelko
politofobia - poliitikkojen pelko
monofobia - monien fobioiden (pelkojen) pelko, monien fobioiden (pelkojen) esiintyminen
porfyrofobia - pelko violetista
potamofobia - jokien pelko, virtaava vesi
primisodofobia - viattomuuden menettämisen pelko
ulkomyrkytys - peräpukamien pelko, proktiitti
prosofobia - pelko edistymisestä
pseudohypostasofobia - naamarien pelko
psykofobia - mielenterveyden pelko
pteronofobia - pelko lintujen höyhenistä

R

radiofobia - säteilyn pelko
rectophobia - pelko siitä, ettei sinulla ole tuolia
reksofobia - kuninkaan, kuninkaan pelko
ripofobia (misofobia, auto-isofobia) - pilaantumisen pelko, koskettaa ympäröiviä esineitä
rityphobia - ryppyjen pelko
rubrofobia (eritofobia, erytofobia, erytropofobia) - pelko punaisesta väristä, punastua
Russofobia - pelko kaikesta venäläisestä

FROM

satanofobia (demonofobia) - demonien pelko, paholainen, paha henki, pahat henget
seismofobia - maanjäristysten pelko [1]
selaphobia - pelko valon välähdyksistä
selachhophobia - haiden pelko
selenofobia - kuun pelko
seplophobia - mätän pelko
siderodromofobia - pelko ajamisesta junassa, sähköjuna
Silenofobia - hiljaisuuden pelko
symbolofobia - epäsuotuisien enemien pelko
symmetrofobia - symmetrian pelko
syngenezofobia - sukulaisten pelko
Sinofobia - pelko kaikesta kiinalaisesta
sitofobia - syömisen pelko
syfilofobia - syfilis-tartunnan pelko
scabiophobia - syyhyn saamisen pelko
skofobia (skiopofobia) - varjojen pelko
skoptofobia (skopofobia) - pelko tuijottaa muita
skotomafobia - sokeuden pelko
skotofobia (nytophobia, ahluofobia, ekluofobia) - pimeyden pelko, yö
somnofobia - unen pelko
soterofobia - pelko riippuvuudesta muihin
sofofobia - pelko oppimisesta
sosiaalinen fobia - pelko yhteiskunnasta, kontakteja, muiden arviointi
spakefobia - pelko tyhjästä tilasta
Aids-fobia - pelko aids-tartunnasta
stasifobia - pelko nousta
staurofobia - pelko risteistä ja rististä
stenofobia - pelko kapeista käytävistä
itsemurhafoobia - itsemurhan pelko

T

tabofobia - pelko sairastua selkärangan tabeista
talassofobia - pelko meristä, valtamereistä, uinnista meressä
thanatophobia - kuoleman pelko
taurofobia - härien pelko
tafephobia - pelko haudata elossa, hautajaiset
teatterofobia - teatterien pelko
teutofobia (germanofobia) - pelko kaikesta saksalaisesta
tekstofobia - kudosten pelko
teleofobia (teofobia) - uskonnon pelko, Jumala
puhelinfobia - puhelimen pelko, puhelun odottaminen
teofonofobia - pelko rikkoa aseita (Taekwon-do-urheilijoille)
teniophobia - pelko saada sairas matoihin
teologikofobia - teologian pelko
teratophobia - myyttisten hirviöiden, gargoyleiden pelko
termofobia - pelko kuumuudesta
teknofobia - tekniikan pelko
toksikofobia - myrkytyksen pelko
tomofobia - leikkauksen pelko
topofobia - pelko yksin jättämisestä sisätiloissa, luonnonkatastrofit
traumatophobia - loukkaantumisen pelko
transofobia (transgenderofobia, transseksofobia) - suppeassa merkityksessä se on transseksuaalien pelko, transseksuaalisuus, laajemmassa merkityksessä se on vihaa ja inhoa ​​transseksuaalien ja transseksuaalisuuden suhteen
tredekaphobia (triskadekaphobia, triskaidekaphobia) - numeron 13 pelko (kolmetoista)
tremofobia - tärinän pelko
trypanofobia - loukkaantumisen pelko
trikofobia - pelko hiusten joutumisesta ruokaan, vaatteisiin, kehon pinnalle
tropofobia - pelko liikkumisesta, muutoksesta
tuberkuloosifobia (fytiofobia) - pelko sairastua tuberkuloosiin
tunneli-puhelin - pelko seuraamisesta kuljetuksessa tai tunnelin läpi kävelemisestä

Omistaa

uranofobia - paratiisin pelko, katso taivaalle
urinofobia - virtsaamisen pelko

F

fagofobia - ruoan tukehtumisen pelko, syömisen pelko, syömisen pelko
farmakofobia - pelko hoidosta, lääkkeiden käytöstä
fasmofobia - aaveiden pelko
Febrifobia - pelko saada flunssa
fengofobia (fotofobia) - valon pelko
philemaphobia - pelko suudella
filosofia - filosofian pelko
filofobia - rakkauden pelko
fobofobia (fobofobia) - fobioiden pelko (pelot), pelon oireiden esiintyminen, pelon pelko
fotouglyfobia - kirkkaan valon pelko
fronemofobia - ajattelun pelko
fyriofobia - täiden pelko
futurofobia - tulevaisuuden pelko

X

hydrofobia - pelko ilon tunteen ilosta, hauskasta sopimaton ympäristö, esimerkiksi tärkeässä haastattelussa.
harpaksofobia - rosvojen, ryöntäjien pelko
cherophobia - pelko hauskaa
kirofobia - käsien pelko
hoplophobia - veitsien pelko
kromatofobia - pelko kaikista väreistä ja siihen maalattuista esineistä
kromofobia (krotofobia) - rahan pelko
kromofobia - pelko väristä yleensä
kronofobia (kronometrofobia) - kellon pelko, aika

C

cenofobia - pelko tyhjistä huoneista
kyprofobia - pelko ruoasta
syklofobia - pelko polkupyöristä
sidofobia - murhan pelko, tappaminen

E

eikofobia - pelko kotona olevasta ympäristöstä
eisoptrofobia - pelko omasta heijastuksesta peiliin
eikofobia - pelko sanoa tai kuunnella hyviä toiveita
ekofobia - pelko kodistasi
eleutherophobia (eleutherophobia) - pelko vapaudesta, vapautumisesta
elektrofobia - sähkön pelko
emiofobia - naarmuuntumisen pelko
enissofobia - kritiikin pelko
enosiophobia - syntisen pelko
enokofobia - väkijoukon pelko
eosofobia - päivän pelko, aamunkoitto, auringonvalo
nenämunofobia (nenänsykofobia) - pelko yskänkylmästä
ercinofobia - pelko teoksista, jotka eivät ole ymmärrettäviä mielessä ja merkityksessä
ergasiophobia - pelko leikkauksesta (kirurgille)
ergofobia - pelko työskennellä, tehdä mitään toimia
efebifobia - nuorten pelko
ergofobia - työn pelko

YU

Judofobia - pelko kaikesta juutalaisesta

MINÄ OLEN

japofobia - pelko kaikesta japanilaisesta
jatrofobia - lääkärin pelko
Luokan mukaan

Eläinten pelko

ailurofobia, gatophobia - kissojen pelko;
akarofobia - punkkien pelko;
Alektobia - kanojen pelko;
apifobia - mehiläisten, ampiaisten, kimalaisten kauhu;
arachnofobia - hämähäkkien pelko;
batrakofobia (bufonofobia) - sammakoiden ja rupikonnaisten pelko;
bufonofobia - katso batrakofobia;
zemmifobia - rottien pelko;
zoofobia - pelko eläimistä, useimmiten tietyntyyppisistä (kissat, kanat jne.);
kinofobia - koirien pelko;
lutrafobia - saukkojen pelko;
opidofobia - käärmeiden pelko.
[muokkaa] Luonnonvoimien pelko
vesifobia, hydrofobia - veden pelko, uinti
akrofobia - korkeuden pelko
anemophobia
pelko luonnosta
pelko, että myrsky joutui vartioimaan
apeirofobia - äärettömyyden pelko
astrapofobia (ks. myös bronofobia, keraunofobia) - ukonilman, ukon ja salaman pelko
astrofobia - yötaivaan pelko, tähdet;
barofobia - painojen nostamisen pelko, painovoima, painovoima
bateofobia (akrofobia, aerokrofobia, aeronosifobia, gypsyphobia, hyposofobia) -
Korkean paikan kammo
syvyyden pelko (vesistö) ilmenee uidessaan vesistöissä, joilla on suuri syvyys.
baptofobia - korkeiden rakennusten pelko
Buttophobia - syvyyden pelko, syvien vesistöjen pelko
brontophobia (keraunofobia) - ukkon pelko, ukkonen, salama, myrsky
heliophobia - pelko auringosta
vesikauhu
veden pelko
nesteiden pelko
raivotaudin vanhentunut nimi
etäisyysfobia - etäisyyden pelko
kosmofobia - kosmisten katastrofien pelko
kryofobia - kylmän ja jään pelko
kserofobia - kuivuuden pelko, kuivuus
nepofobia - pilvien pelko
nyphobia - yön pelko, pimeys, tuskallinen odotus unettomuudesta
ombrophobia - suihkun pelko, pelko sattuu sateeseen
pyrofobia - tulipalon, tulipalon pelko;
potamofobia - pelko nopeista virtauksista, porealtaista
radiofobia - säteilyn ja röntgenkuvien pelko
skotofobia - pimeyden pelko (syn.nytophobia)
talassofobia - meren pelko, merimatkat
fengofobia - auringonvalon pelko
fotofobia - valon pelko
chilofobia - pelko metsästä (eksyminen, tapaaminen villieläiminä)
Terveyspelko
aknefobia - aknen pelko iholla;
algofobia, algofobia - kipun pelko;
amyofobia - pelko vahingoittaa ihoa;
anginofobia - anginakohtausten pelko;
ataksofobia - pelko liikkeiden koordinaation heikentymisestä;
bakilofobia, bakteriofobia - patogeenisten mikro-organismien pelko;
venerofobia - sukupuoliteitse tarttuvien tautien tartunnan pelko;
vertigofobia - huimauksen pelko;
hematophobia - veren näkemisen pelko;
hermafobia - tartunnan tai tartunnan pelko;
hydrosofobia - hikoilun ja kylmän tarttumisen pelko;
dentophobia - hammaslääkärien pelko;
dermatopatofobia - pelko tarttua ihosairauteen;
dinofobia - huimauksen pelko;
karsinoofobia - syövän pelko;
sydänfobia - sydänongelmien pelko;
kopofobia - ylityön fobia;
leprofobia - lepra-tartunnan pelko;
lissofobia - pakkomielteinen pelko hulluudesta;
malevziofobia (myös tokofobia) - synnytyksen pelko;
Manofobia - pelko sairastua mielenterveyden häiriöstä;
menofobia - kuukautisien pelko ja siihen liittyvä kipu;
morfinofobia - pelko tulla morfiiniriippuvaiseksi;
nosofobia - pakkomielteinen pelko tarttua parantamattomaan tautiin;
odontofobia - hammashoidon pelko;
parasitofobia - matojen, kirppujen, lutien ja muiden loisten pelko;
patroyofobia - perinnöllisyyden pelko, perinnölliset sairaudet;
psykofobia - mielenterveyden ja psyykkisen sairauden pelko;
rectophobia - pelko vaikeuksista erittyä;
syfilofobia - pakkomielteinen pelko syfilisestä;
AIDSofobia - pakkomielteinen pelko saada AIDS;
scabiophobia (myös akryophobia) - syyhyn pelko;
toksikofobia - myrkytyksen pelko;
farmakofobia - pelko lääkkeiden käytöstä;
Febrifobia - kuume pelko;
emiofobia - naarmuuntumisen pelko;
nenänvuoto - pelko nenäverenvuotoa.

Pelko tilanteista

autofobia, monofobia - pelko yksinäisyydestä;
agorafobia - avoimen tilan pelko (vanhentunut, käytetään nykyään diagnoosina);
allodoksofobia - pelko muiden ihmisten mielipiteistä;
atatsagoraphobia - unohtumisen tai unohtumisen pelko;
autofobia: 1) yksinäisyyden pelko (esimerkiksi pelko olla yksin huoneessa), 2) pelko omasta itsekkyydestä;
afenfosmofobia - pelko muiden ihmisten kosketuksista;
bromidifobia (autodisomofobia, bromhydrosyfobia) - oman hajun pelko, hikoilu;
oksennofobia - oksentelun pelko väärässä paikassa;
haptophobia - pelko koskettaa muita;
gafephobia - pelko vahingossa tapahtuvasta kosketuksesta;
hemofobia - veren näkemisen pelko, ts. kun henkilö näkee verta, hän voi joko pyörtyä tai alkaa huutaa;
gerontophobia - pelko kommunikoida vanhusten kanssa; ikääntymisen pelko;
hypengiophobia - vastuun pelko;
hypomonstrascuedalophobia - pitkien sanojen pelko;
demofobia - väkijoukon pelko, suuri joukko ihmisiä;
didaskaleinofobia - pelko koulussa;
doksofobia - kiitoksen pelko;
isolofobia - pelko yksinäisyydestä elämässä;
iofobia - vahingossa tapahtuvan myrkytyksen pelko;
iremofobia - hiljaisuuden pelko;
kayrofobia - pelko uusista tilanteista, tuntematon paikka;
Kenofobia - agoraphobia lähellä oleva käsite - pelko suurista tyhjistä tiloista, esimerkiksi tyhjistä neliöistä;
klaustrofobia - pelko suljetusta tilasta;
kleptofobia - varkaiden pelko, usein vanhuudessa, yhdessä pakkomielle ryöstön kanssa;
kontrafobia - pakkomielteinen provosointi tilanteesta, joka aiheuttaa pelkoa, esimerkiksi korkeuden pelko yhdistetään halusta tulla lentäjäksi, lentoemäntäksi jne.;
muukalaisviha - ulkomaalaisten, ulkopuolisten pelko;
logofobia - pelko unohtaa kuinka puhua sanoja;
monofobia: 1) yksinäisyyden pelko, pelko hylkäämisestä ja rakastuksesta; 2) fobia, jota ei ole yhdistetty muihin fobioihin;
klophobia (myös demofobia) - väkijoukkojen pelko, ruuhkaisia ​​paikkoja;
pedofobia - 1) lasten pelko; 2) pelko lapsesta perheessä; 3) pelko nukeista, jotka näyttävät imettäviltä vauvoilta;
peladofobia - kaljuuden pelko;
peniaphobia - pelko kerjäläisestä;
petofobia - pelko suolikaasun pidättäytymisestä muukalaisten läsnäollessa (pelko julkisen pieruutumisen vuoksi);
rabdofobia - rangaistuksen pelko;
skopofobia (myös skofofobia) - pelko vaikuttaa hauskalta, kiinnittää huomiota itseensä;
sosiaalinen fobia - pelko yhteiskunnasta tai ihmisistä yleensä;
tachofobia - nopeuden pelko;
termofobia - lämmön pelko, lämmitetyt huoneet;
topofobia - pelko yksin huoneeseen jättämisestä, pelko siitä, että palosta, maanjäristyksestä tai muusta luonnonkatastrofista ei pääse paeta;
tremofobia - vapina pelko;
trypanofobia - injektioiden pelko;
uranofobia - pelko taivaalta katselemisesta;
urofobia - virtsaamishalu pelko sen toteuttamisen mahdottomuuden vuoksi (pelko tulla kuvatuksi);
hypengiophobia - vastuun pelko;
emetophobia - oksentelun pelko;
eosofobia - pelko päivän alkamisesta (kellonaika);
enissofobia - kritiikin pelko;
erythrophobia - 1) punastuksen pelko; 2) neuroottinen pelko, joka syntyy, kun tarkastellaan punaisella maalattuja esineitä.

Pelko teoista ja valtioista

ablutofobia - pesupelko;
agirofobia - pelko kiireisen kadun ylittämisestä;
akribofobia - pelko olla ymmärtämättä lukemasi merkitystä;
amaxophobia - ajo-pelko;
apatophobia - pelko käymälästä;
aerofobia - pelko lentokoneista (aviafobia);
basilofobia - kävelypelko;
basofobia (ambulofobia, basofobia) - kävelypelko;
basistasofobia (basostasofobia, stasobasofobia) - pelko seistä;
blaptophobia - pelko aiheuttaa tappio jollekin;
geofrofobia - pelko kävelystä sillan yli (tyyppi bateofobia);
hippo-monstrosesquipedaliophobia - pelko pitkien sanojen lausumisesta;
glossofobia - pelko puhua yleisön edessä;
homilofobia - kommunikaation pelko, epäjohdonmukaisuuden pelko, tuntuu naurettavalta, epäilyttävältä, herättää huomiota;
grapofobia - pelko kirjoittaa, poimia kirjoitusmateriaaleja;
Internet-fobia - pelko verkkoon liittymisestä;
klimakofobia - pelko portaiden ylös noususta;
koinofobia - pelko tulla huoneeseen, jossa on paljon ihmisiä;
kriminofobia - pelko rikoksesta;
lalophobia - puhumisen pelko pelästymisen pelosta;
laterofobia - pelko makaa vasemmalla puolella (sydänfobian kanssa);
paralypofobia - pelko vahingoittaa rakkaitaan minkä tahansa huolimattoman ja virheellisen toiminnan seurauksena;
parureesi - julkisen virtsaamisen pelko;
peiraphobia - pelko julkisesta puhumisesta;
redingofobia - pelko lukea rikoskirjallisuutta, raportteja katastrofeista;
siderodromofobia - pelko ajamisesta rautatieliikenteessä, etenkin kiihtyvyyden aikana;
sitofobia - syömisen pelko;
somnifobia - pelko mennä nukkumaan;
stasibazofobia (stasobasofobia) - pystysuoran (seisova) ja kävelyn pelko;
stasifobia - pelko seistä;
puhelinfobia - pelko puhelusta puhumisesta;
tremofobia - vapina pelko;
uretrofobia - pelko tulla toimeen pienellä tarpeella;
fagofobia - pelko ruoan tukehtumisesta;
Chrematophobia - pelko koskettaa rahaa (usein yhdistettynä mesofobiaan);
eikofobia - pelko kuunnella tai sanoa hyviä toiveita;
ergasiophobia - pelko suorittaa mitä tahansa toimintaa, liikettä;
ergofobia, ergasofobia - työn pelko, vastuun pelko;
ereitofobia - punoituksen pelko.
[muokkaa] Muut eristetyt fobiat
akustinen fobia - kovaäänisten pelko
amatophobia - pölyn pelko
rytmihäiriö (numerofobia) - lukumäärän fobia (tietty)
barbafobia - viiksien, partan, kasvojen karvan pelko
blenofobia - liman pelko
verminofobia - pelko mikro-organismeista, niiden infektioista, matoista ja hyönteisistä
wyvernofobia - lohikäärmeiden pelko
wiccaphobia - noidaten ja noitojen pelko
heksakosiosiheksekontaheksafobia - pelko numerosta 666
kehon dysmorfinen häiriö - pelko kuvitteellisista ulkonäkövirheistä
cenotofobia, cenotofobia - pelko uusista asioista ja ideoista
ksantofobia - keltaisen värin pelko (yksi kromatofobian muodoista)
muukalaisviha - vieraiden kielten pelko
ligirofobia - kovan äänen pelko
mesofobia - pakko-oire infektiosta, tartunnasta ja sitä seuraavista sairauksista
misofobia - pilaantumisen pelko, lian pelko
mykofobia - sienten pelko
mikrobifobia - pelko bakteereista
nekrofobia - ruumiiden, hautajaisten, hautaustarvikkeiden pelko
neofobia - pelko uudesta
numerofobia (arytmofobia) - lukumäärän fobia (tietty)
ommatofobia - pelko "vahingoista" ja "pahasta silmästä"
onomatophobia - pelko tietystä sanasta tai nimestä
panofobia (panofobia, panofobia) - pelko kaikesta mitä voi tapahtua
paraskavedecatriaphobia - pelko perjantaista, kuukauden 13. päivästä
penteraphobia - pelko äidistä
pogonofobia - pelko partoista
monofobia - pelko monista asioista
ripofobia (myös mesofobia) - lian pelko
rubrofobia (myös erytropofobia) - pelko punaisesta väristä
selaphobia - pelko kirkkaista välähdyksistä
symbolofobia - symbolien pelko
thanatophobia - kuoleman pelko
tetrafobia - numeron 4 pelko
tekniikkaan
pelko tekniikan (etenkin sähköisen) hallitsevuudesta
kielteinen käsitys teknologisen kehityksen sosiaalisista seurauksista
triskaidekaphobia (myös terdekaphobia) - numeron 13 pelko
trikofobia - pelko hiusten joutumisesta ruokaan, vaatteisiin, vartaloon
faasmofobia - aaveiden, henkien ja muiden paranormaalien olentojen (ilmiöiden) pelko
fobofobia - pelko fobia
fonofobia - äänen pelko
francofobia - pelko kaikesta ranskalaisesta
harpaksofobia - rosvojen pelko
kromatofobia - pelko kaikista väreistä
kronofobia - ajan pelko (eräs vankilaneuroosin muoto)
elektrofobia - sähkön pelko
epistemofobia - tiedon pelko
jatrofobia - pakko-oireinen, lääkärin pelko