Ahdistuneita sedatiivipillereitä: ensiapu, mutta ei ihmelääke

Elämässä on vaikeita tilanteita, joihin hermostojärjestelmämme ei pysty selviytymään. Sitten hän menettää kykynsä vastata riittävästi ulkoisiin tapahtumiin. Mielenterveyden häiriöt esiintyvät ahdistusneuroosien muodossa. Paniikkikohtaukset, fobiat, masennus muuttuvat joka päivä painajaiseksi. Ahdistuslääkkeet tarjoavat ensiapua. Mutta ne on valittava ja käytettävä oikein..

Vaara: taistele tai pelasta?

Ahdistus on hermoston tila, jonka aiheuttaa ulkoinen tai sisäinen vaara. Jos kehon hyvinvoinnille on uhka, aivot lähettävät hälytyssignaalin ja kaikki elimet ovat hälytyksessä. Ahdistuksen ulkoiset oireet: sydämentykytys, nopea pulssi ja hengitys, hermostunut vapina ja äkillinen hiki - näin stressi alkaa.

Stressivän tilanteen aiheuttama vaara on voitettava ja hyvinvoinnin tila palautettava. Jos henkilö kiertää päättäväistä toimintaa, ahdistuksesta tulee jatkuvaa, vähitellen heikentää hermostoa.

Oletetaan, että hienoton johtaja loukkasi alaista kaikkien edessä. Hälyttävä tilanne vaatii päättäväisiä toimia: puolustaa ihmisarvoasi sanoilla, tehdä valitus, lopettaa. Kumpi tahansa vaihtoehto vie rohkeutta. Jos henkilö nielee nöyryytyksen, vaietaa, hän tuomitsee jatkuvan ahdistuneisuuden ennakoiden uusia loukkauksia.

Avuttomuus vaaratekijöissä aiheuttaa kokonaisen joukon ahdistuneisuushäiriöitä, joita ei voida hoitaa ilman lääkäreiden apua; tarvitset myös rauhoittavia vaikutuksia stressiin.

Ahdistuksen aiheuttamat sairaudet

Tarkastellaan niitä yksityiskohtaisesti.

  1. Ahdistusneuroosi on mielenterveyshäiriö, joka ilmenee jatkuvana pelon tunteena jostakin uhkaavasta vaarasta, huolestuneena heidän terveydestään. Henkilö ei kykene selviämään pakko-ajatuksista, mutta hän ymmärtää hyvin, että hänellä on jotain vialla.
  2. Fobiat - pelot, jotka keskittyvät yhdestä syystä: "avoimien ovien pelko", sosiaalinen fobia, odotusahdistus jne. Ne myrkyttävät elämää, häiritsevät normaalia työtä, kuristavat hermoja.
  3. Oireelliset paniikkikohtaukset - terävät pelkohyökkäykset, kun henkilö menettää hallintonsa toiminnastaan, tekee paniikkitilassa motivoimattomia toimia, tuntee eläimen kauhun, vaikka hänelle ei ole todellista vaaraa.
  4. Masennus on masentunut tila, joka liittyy usein haluttomuuteen elää. Ahdistuksen tunne, liiallinen kokemus epäonnistumisistaan, apatiaa, välinpitämättömyyttä läheisille, kohtuutonta syyllisyyttä, halveksuntaa itseään kohtaan - kaikki tämä ottaa potilaan haltuunsa, hän ei voi enää hallita itseään.

Ahdistuneisuuteen liittyvä sairaus on rajahäiriö, joka perustuu epänormaaliin vasteeseen keskushermostossa. Siihen liittyy vegetatiivisia ilmenemismuotoja: hiukset liikkuvat, polvet vapisevat, hengitys on keskeytetty, sydän pahoinpitely hulluksi, hiki valuu virtsaan.

Ei potilas itse, ei hänen sukulaisensa eikä stressinvastainen lääke voi parantaa tätä vaivaa. Tarvitaan psykoterapeutin apua: hän auttaa ihmistä löytämään hermoston hajoamisen syyn itsessään, muuttaa suhtautumistaan ​​stressaavaan tilanteeseen, joka aiheutti ahdistusta. Työterapia on osoittautunut erinomaiseksi auttaen rauhoittamaan hermoja nopeasti. Ja psykotrooppisilla lääkkeillä on vain apurooli.

Kuinka lääkitys auttaa?

Useimmiten ihmiset eivät kääntyä minkään psykoterapeutin puoleen, vaan juoksevat suoraan apteekkiin ostaakseen nopean sedatiivin stressin sattuessa: ystävien neuvoista tai mainonnassa. Jotkut lääkkeet on tarkoitettu ahdistuneisuuteen ja voivat tarjota helpotusta, toiset ovat hyödyttömiä, ja toiset taas aiheuttavat korjaamatonta haittaa. Jotta tällainen itsenäinen matka apteekkiin ei lopu epäonnistumiseen, on ainakin yleisesti syytä kuvitella, kuinka tietyt pillerit vaikuttavat kehomme.

  1. Rauhoittavat (sedatiiviset) yrttivalmisteet lievittävät vegetatiivisia stressi-oireita: sydämentykytys, hengenahdistus, hikoilu, suolikramput. Ne sisältävät alkaloideja ja stimuloivat endorfiinien - "onnellisuushormonien" - tuotantoa; bromipohjaiset lääkkeet estävät hermoimpulsseja aivokuoressa.
  2. Nootropiinisilla pillereillä on sedatiivien vastainen vaikutus. Ne stimuloivat henkistä toimintaa, auttavat vastustamaan stressitilanteita.
  3. Rauhoittavat aineet estävät aivokuoren kahden keskuksen - hypotalamuksen ja kateenkorvan - toiminnan, jotka pitävät kehon ahdistuksen tilassa.
  4. Masennuslääkkeet häiritsevät hermoimpulssien siirtämisen biokemiallisia prosesseja, niiden avulla aivot muuttuvat enemmän serotoniiniksi, dopamiiniksi ja norepinefriiniksi - hyvin "ilohormoneiksi", jotka lievittävät hermoston masentunutta tilaa..
  5. Antipsykootit estävät impulssien siirron aivokuoren keskuksissa, sulkevat ahdistuneisuusimpulssit, ja niiden mukana - keskushermoston normaalin ja koordinoidun toiminnan.

On epätodennäköistä, että joku stressi-ahdistusta kärsivästä pystyy itsenäisesti päättämään, mitä mekanismeja he ovat rikkoneet, ja minkä rauhoittavien juomien stressin aikana heidän tulisi olla. Monia näistä lääkkeistä ei ole ollenkaan saatavana ilman reseptiä, joten puhumme edelleen vain niistä lääkkeistä, joita on saatavana kaupallisesti..

Pelko pelon riitaa

Objektiivisten syiden aiheuttama lyhytaikainen ahdistus (läheisten pelko, tarkistaminen työssä, tentit jne.) Ei ole sairaus. Tässä tapauksessa yrtteiset sedatiivit - bromidit ja nootropiikit - auttavat lisääntyneessä ahdistuksessa..

Palderia, minttu, pioni, äitilanka ovat kasvien johtavia yrityksiä, joilla on rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus. Niihin perustuvat alkoholipitoiset tinktuurit ovat tehokkaampia kuin tabletit. Mäkikuisman perusteella valmistetaan "Negrustin" ja "Deprim". Ja "Valokordin", "Valoserdin" ja "Corvalol" lievittävät sydämen kouristuksia.

Suosittuja kasviperäisiä lääkevalmisteita ovat Fitosedan (äiti, virvoitusjuuri, palderja); Persen (palderia, minttu, sitruunamelissa); "Novo-passit" (palderia, sitruunamelissa, mäkikuisma, orapihlaja, humala). Kaikki nämä lääkkeet auttavat täydellisesti stressitilanteissa rauhoittua, vetää itsesi yhteen eikä tuhlata hermoenergiaa. Niillä ei ole sivuvaikutuksia, paitsi yksittäisten komponenttien yksilöllinen suvaitsemattomuus..

Lisätietoja kasviperäisistä lääkkeistä on täällä - https://stressamnet.ru/antistress-tabletki/.

  • Bromidit - "Bromcamphor", "natriumbromidi", "kaliumbromidi" - bromipohjaisilla lääkkeillä on selkeämpi sedatiivinen vaikutus, ne estävät hermoimpulssien välittymistä aivokuoressa, niitä käytetään lisääntyneellä hermostuneisuudella, mutta niillä on sivuvaikutuksia: bromi erittyy huonosti elimistöstä, pitkäaikaisessa käytössä, myrkytykset ovat mahdollisia.
  • Nootropiiniset lääkkeet, joilla on rauhoittava vaikutus - "Phenibut", "Tenoten", "glysiini", "lesitiini" - stimuloivat estämisimpulssien siirtoa, lievittävät stressiä ahdistuksen aikana ja varmistavat samalla optimaalisen henkisen toiminnan, aivojen toiminnan.

Joten episodisissa ahdistustapauksissa voit tukea hermoja edullisilla ja kohtuuhintaisilla lääkkeillä. Mutta ne ovat tehottomia vakavissa ahdistuneisuushäiriöissä, jotka vaativat vakavaa keskittymistä keskushermostoon..

Älä vahingoita…

Ahdistuslääkkeet tunnetaan kollektiivisesti anksiolyyteiksi. Latinaksi käännettynä - "ahdistuksen, pelon hajoaminen". Suurin osa anksiolyyteistä on rauhoittavia aineita. Latinalaisesta kielestä tämä sana käännetään nimellä ”rauhoittava, helpotus”. Toiminnansa mukaan rauhoittavat aineet jaetaan seuraaviin ryhmiin:

  • bentseenidiatsepiini: "Diatsepaami", "Fenatsepaami", "Loratsepaami"; voimakas sedatiivinen vaikutus liittyy bentseenidiatsepiiniin, joka estää ei-toivottuja impulsseja aivokuoressa. Sedaatiota pahentavat hypnoottiset vaikutukset, liikkeiden estäminen, kyvyttömyys toimia aktiivisesti;
diatsepaamia

Tämän luokan lääkkeet eivät salli taukoa käytössä, aiheuttavat riippuvuutta ja riippuvuutta, jos annos ja hoidon kesto ylitetään (yli 3 kuukautta); Lyhyesti sanottuna nämä ovat voimakkaita lääkkeitä, jotka ovat vaarallisia hoidettaessa ilman lääkärin valvontaa.

  • päivittäiset rauhoittavat aineet: "Grandaxin", "Oxazepam", "Medazepam" ja "Gidazepam"; tällä lääkeryhmällä ei ole voimakasta sedatiivista vaikutusta, päinvastoin, ne stimuloivat keskushermoston toimintaa, lievittävät ahdistuneisuuden tilan vegetatiivisia oireita (sydämentykytys, raajojen vapina, hengenahdistus jne.), niiden on tarkoitus lievittää hermoston häiriön, mukaan lukien alkoholismi, oireita. ;
  • uuden sukupolven lääkkeet: "Adaptol", "Afobazol", "Atarax"; eivät aiheuta riippuvuutta ja riippuvuutta, eivät ole hypnoottisia, mutta niiden vaikutus on paljon heikompi kuin bentseenidiatsepiinin; ne on toteutettava useiden kuukausien kursseilla; pillereillä on haittavaikutuksia: järkyttynyt maha-suolikanava, suun kuivuminen.

Rauhoitusaineiden käyttö ei takaa täydellistä palautumista, lisäksi niiden peruuttaminen tapahtuu tiukasti lasketun järjestelmän mukaisesti. Jos lopetat niiden käytön äkillisesti, mielenterveyden häiriön oireet eivät vain palaa, vaan myös pahenevat..

Rauhoittavat aineet: hyötyä tai haittaa

Hermostohäiriöiden lääkityksellä on toissijainen merkitys. Täydellinen toipuminen tapahtuu, kun potilas huomaa psykoterapeutin avulla sairauden syyt ja pystyy muuttamaan asenteitaan elämään. Jos haluat rauhoittaa hermoja ja lievittää ahdistusta, on parasta valita itsellesi yrttirauhoitus. Rauhoittavat lääkkeet, masennuslääkkeet ja psykoosilääkkeet eivät ole lääkkeitä, joita henkilö voi itse määrätä.

Vanhusten ahdistus

Ahdistuksen ja ahdistuksen tunteet ovat luonnollisia kaiken ikäisille ihmisille - uusi tapaaminen, sairaus tai vaara aiheuttaa meille jonkinlaista ahdistusta, mutta tällaiset tunteet jatkuvasti vaikuttavat negatiivisesti hyvinvointiin ja sosiaalisiin suhteisiin. Noin 20 prosenttia vanhemmista ihmisistä kokee jatkuvasti ahdistusta ja ahdistusta, jopa fobioita. Ahdistus on naisten yleisimpiä mielisairauksia, ja se on toiseksi tärkein aine miesten keskuudessa..

Valitettavasti vanhemmat ihmiset, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä, eivät useinkaan saa hoitoa, jota he tarvitsevat monista syistä. Jotkut ovat kokeneet ahdistusta koko elämänsä ajan ja pitävät sitä normina. Jatkuva huolestuminen voi johtaa kognitiivisiin heikkouksiin, huonoon fyysiseen terveyteen ja jopa vammaisuuteen. Onneksi ahdistus on hoidettavissa hoidolla ja reseptilääkkeillä..

Mikä on vanhempien ihmisten ahdistus??

Ahdistuneisuushäiriö voi johtua suhteettoman voimakasta tai tilanteeseen pitkittyneestä pelon tai ahdistuksen tunteesta. Onko ahdistuneisuushäiriöitä erityyppisiä? joita esiintyy vanhemmilla ihmisillä.

Erityiset fobiat. Tämä on voimakas irrationaalinen pelko tapahtumasta tai asioista, jotka eivät itse asiassa aiheuta suurta uhkaa. Esimerkiksi pelko suljetuissa tiloissa, hämähäkkejä, lentäviä, liukuportaita ja paljon muuta. Vanhemmat ihmiset pelkäävät useimmiten kuolemaa, perhe-onnettomuuksia ja hammaslääkäreitä. Pelkojen syyn kohtelu voi laukaista paniikkikohtauksia ja jopa rintakipuja..

Sosiaalisten tilanteiden pelko. Sosiaalinen ahdistushäiriö ilmenee liiallisena ahdistuksena jokapäiväisissä sosiaalisissa tilanteissa. Jotkut vanhemmat ihmiset ovat hämmentyneitä sairautensa vuoksi tai hämmentyneet sekoittamaan nimeä. Tämäntyyppinen fobia vaikeuttaa viestintää, koska he alkavat huolehtia tulevasta kokouksesta etukäteen ja huolestua sen jälkeen.

Yleiset ahdistuneisuushäiriöt. Tätä häiriötä sairastavat ihmiset kärsivät lisääntyneestä ahdistuksesta mistä tahansa syystä - pienimmästä perheongelmasta, onnettomuuden mahdollisuudesta ja muista kauaskantoisista syistä. Tällaisten ihmisten on vaikeaa levätä ja rentoutua, heillä on usein unihäiriöitä..

Posttraumaattinen stressihäiriö. Tämäntyyppinen ahdistus kehittyy traumaattisen tapahtuman jälkeen, joka liittyy fyysisiin haitoihin tai läheisten vaaraan. Stressihäiriö tapahtuu ryöstön, raiskauksen, liikenneonnettomuuden, luonnonkatastrofin tai sodan jälkeen. Tapahtuman jälkeen psykologiset oireet kestävät useista kuukausista useisiin vuosiin, ja ihmiset voivat kokea trauman jopa 30 vuoden ajan. Henkilö, jolla on tällainen vamma, voi menettää kiinnostuksensa suosikkiasioistaan ​​ja etääntyä tuttavistaan, hän voi osoittaa ärtyneisyyttä tai aggressiota. Elävät muistot traumasta voivat kiusata henkilöä toistuvissa unissa.

Pakko-oireinen häiriö. Tällainen häiriö ei ole kovin yleinen ikääntyneiden ihmisten keskuudessa. Se ilmaistaan ​​tiettyjen toimien jatkuvassa rituaalisessa toistossa - asioiden järjestämisessä tietyssä järjestyksessä, asioiden lukemisessa, jatkuvassa tarkistamisessa, onko kaikki paikoillaan. Jotkut häiriöt ilmaistaan ​​sitoutumisessa symmetriaan.

Paniikkihäiriö. Ihmiset, joilla on tämä häiriö, kokevat jatkuvia ahdistuskohtauksia, lisääntynyttä sykettä, rintakipua, hikoilua, heikkoutta ja huimausta. Paniikkikohtauksia voi tapahtua jopa nukkumisen aikana. Vanhemmalla ihmisellä voi olla ahdistuskohtaus ja erehtyä sydänkohtaukseen.

Miksi hoitaa ahdistusta?

Iäkkäille ihmisille jatkuva ahdistus vaikuttaa negatiivisesti terveydentilaan. Ahdistus voi heikentää muistia, johtaa amnesiaan ja heikentää merkittävästi elämänlaatua. Ahdistuneisuushäiriö johtuu traumasta tai vakavasta stressistä, surusta tai pitkittyneestä surusta, lisääntyneistä kofeiini- tai alkoholiannoksista, neurodegeneratiivisista häiriöistä ja ahdistuneisuuden perheen historiasta, mikä voi myös lisätä ahdistuksen mahdollisuuksia..

Myös ikääntymiseen liittyvät yleiset huolet ovat huolestuttavia, koska monet ikääntyvät ihmiset pelkäävät heikkoutta, kyvyttömyyttä maksaa hoidosta, yksinäisyyttä ja kuolemaa. Tärkeää on tietää ahdistuneisuushäiriön merkit, jotta ryhdytään oikea-aikaisiin toimenpiteisiin sen hoitamiseksi..

Kuinka hoitaa ahdistushäiriötä?

Jos epäilet, että sukulaisellasi on ahdistuneisuushäiriö, suostuttele hänet kääntymään lääkärin puoleen. Vain psykologin ja potilaan yhteinen työ auttaa lievittämään oireita tai voittamaan sairauden..

Hoitovaihtoehtoja voi olla useita: terapia, anti-stressihoito, sosiaalinen apu tai lääkitys. Vain psykiatri voi määrittää, minkä tyyppinen hoito on parempi tietylle potilaalle.

Huumehoito.

Lääkitys ei voi parantaa ahdistusta kokonaan, mutta se voi auttaa pitämään sen kurissa, kun henkilö on terapiassa. Psykiatrin tulee määrätä lääkkeitä, mutta hoidon ei pitäisi loppua siihen, on tärkeätä aloittaa terapeuttinen työ. Yleisimmin määrätyt masennuslääkkeet, ahdistuslääkkeet ja beetasalpaajat.

Masennuslääkkeet muuttavat aivojen kemian toimintatapaa siten, että ne on otettava riittävän kauan työskennellä, koska ne alkavat toimia vasta neljännestä viikosta..

Stressilääkkeet, ahdistuslääkkeet, ovat nopeasti vaikuttavia rauhoitteita. Ole kuitenkin varovainen, ne voivat aiheuttaa muistin heikkenemistä ja koordinaatio-ongelmia. Tällaisia ​​lääkkeitä määrätään lyhytaikaiseksi vaikutukseksi. Kun näiden lääkkeiden käyttö lopetetaan jyrkästi, vieroitusoireita saattaa ilmetä.

Beetasalpaajat vähentävät ahdistusta vähentämällä hermostuneisuuden fyysisiä oireita.

Ahdistushoidon hoito sisältää ammatillisen psykoterapian psykologin, psykiatrin tai sosiaalityöntekijän kanssa. Potilaan on mentävä häiriön syihin ja selvitettävä se. Terapeutti opettaa potilaita selviytymään peloista, löytämään positiivisia tapoja tilanteesta, opettaa rentoutumista ja syvää hengitystä.

Stressin lievittämiseksi potilaat voivat myös keskustella perheenjäsentensä kanssa kiinnostavista aiheista, harjoittaa stressin hallintatekniikoita - meditaatiota, rukousta. Harjoittele hyvin, on tärkeää välttää ahdistusta lisääviä asioita - kofeiinia, suklaata, soodaa, nikotiinia, ylensyöntiä, joitain yrttilisäyksiä ja tietenkin alkoholia.

Jos epäilet, että joku vanhemmista rakkaitasi on alttiina ahdistukselle, sinun ei pitäisi huolehtia heidän kanssaan. Päinvastoin, ole rauhallinen ja luotettava, rohkaise kaikenlaiseen sosiaaliseen toimintaan, tarjoa apua lääkärin käymisessä..

Mitä pillereitä voidaan käyttää pelossa?

Jokainen henkilö käy läpi pelon ja ahdistuksen tunteita ja useammin kuin kerran. Jonkin ajan kuluttua ahdistus katoaa, mutta on myös tapauksia, joissa on syytä ottaa pillereitä pelon vuoksi.

Pelkää pillereitä - vain asiantuntijan määräämät

Mikä on pelko

Nykyään ihminen elää jatkuvan pelon tunteen kanssa. ”Pidetäänkö minut ulos koulusta”, “Onko minulla tarpeeksi rahaa eläämiseen”, “Onko kaikki normaalia rakkaihini nähden” jne. Erikoisen ahdistuksen pahenemishetkellä kehomme alkaa tuottaa hormoneja, joista pääasiallinen on kortisoli. Paniikin aikana sitä tuotetaan melko suurina määrinä, minkä vuoksi immuniteetti heikkenee ja ihmisen psykologinen terveys huononee. Tällaisissa tilanteissa lääkärit suosittelevat erityisten lääkkeiden käyttöä pelkoa vastaan..

Näiden pillereiden tarkoituksena on tukahduttaa ylimääräiset määrät kortisolia..

Pelko on hallitsematon tila

Huumeiden käytön indikaatiot

Ahdistuslääkkeillä on seuraavat ominaisuudet:

  • rauhoittaa;
  • poista hälytys;
  • rentoutua lihaksia ja lievittää kouristuksia;
  • estää ihmisen hermoston toimintaa.

Pillereiden ottamisen indikaatiot:

  • unihäiriöt, kuten unettomuus tai unettomuus;
  • jatkuvan hälytyksen tila;
  • jännitys;
  • jatkuvan väsymyksen tila;
  • heräte;
  • erityyppiset epileptiset kohtaukset;
  • kasvulliset poikkeamat normista;
  • kehon eri osien tahaton nykiminen;
  • voimakas ärsytys.

Lajikkeet huumeita

Voit yrittää kehittää ja juoda lääkitystä, joka tukahduttaa ahdistuksen itse, mutta on parempi kuulla asiantuntijaa.

Ota yhteys lääkäriisi ja saat sopivan reseptin. Itse lääkkeet on jaettu eri ryhmiin, jotka lääkäri määrää, kun erilaisia ​​pelko-oireita esiintyy:

  • rauhoittavat lääkkeet;
  • mielialan vakauttajat;
  • masennuslääkkeet.

Jokaisella ryhmällä on omat edut ja haitat. Niitä kaikkia määrätään sen jälkeen, kun käsimyyntilääkkeet eivät enää toimi..

Vakaajat - mitä ne ovat

  1. Joten trankvilisaattoreita määrätään, jos potilaalla on usein paniikkikohtauksia ilman syytä. Ne tarjoavat nopeasti apua, mutta henkilö tuntee vakavan uneliaisuuden ja henkisen vajaatoiminnan. Ja kun niitä käytetään erityisen suurina määrinä, ne aiheuttavat vakavia muistihäiriöitä ja huomio-ongelmia. Joskus on tapauksia riippuvuudesta ja riippuvuudesta. Mutta lääkärin valvonnassa käytettäessä ongelmia ei pitäisi syntyä.
  2. Tunnelmanvakaimet toimivat hitaasti, mutta ovat vähemmän haitallisia. Lähes ilman sivuvaikutuksia, riippuvuutta aiheuttava vain joillekin potilaille. Jos otat niitä lääkärin tiiviissä valvonnassa, ongelmat eivät sulje pois..
  3. Masennuslääkkeet toimivat hyvin ahdistuskohtauksissa, mutta 3 viikon aktiivisen käytön jälkeen ne voivat aiheuttaa jatkuvaa uneliaisuutta ja riippuvuutta.

Valerian on suosituin lääke

Pelistä eroon nopeasti

On myös tilanteita, joissa ei yksinkertaisesti ole aikaa neuvotella lääkärin kanssa tai kaikki yllä oleva ei auta. Yritä tällaisissa tapauksissa käydä käsikauppien ulkopuolella. Ennen käyttöä sinun on selvitettävä lisätietoja jokaisesta niistä..

Yrttivalmisteet

Tähän luokkaan kuuluvia lääkkeitä ovat valerian, ruusunen ja äiti. Kaikki ne on valmistettu luonnollisista raaka-aineista. Ne ovat tehokkaita, mutta voivat aiheuttaa vakavaa uneliaisuutta ja riippuvuutta..

Yrttipillerit

nootropics

Käytetään usein IVY-maissa ja lännessä eivät ole yleisiä turvallisuustietojen puuttuvuuden takia.

Valmistelut: "Phenibut", "Pantogam" ja "Adaptol" auttavat pääsemään eroon pelosta tai paniikista.

Vaikka niitä myydään ilman reseptiä, suositellaan niiden ottamista lääkäreiden valvonnassa..

Homeopaattiset lääkkeet

Näitä lääkkeitä voi ostaa mistä tahansa apteekista. Ne ovat vaarattomia, mutta niiden tehokkuudesta on epäilyksiä. Tosiasia on, että tutkijat ovat osoittaneet, että homeopaattiset lääkkeet eivät toimi paremmin kuin lumelääkkeet: jos pillerin ottamisen jälkeen potilas uskoo, että siitä tulee helpompaa, niin niin voi tapahtua. Mutta samalla menestyksellä voit juoda tavallista askorbiinihappoa..

Biologisesti aktiiviset lisäaineet

Niitä käytetään useimmiten sairauksien ehkäisyyn. Kuinka he voivat auttaa pelossa ja ahdistuksessa? L-teaniini-aminohappo voi auttaa hallitsemaan stressiä aiheuttamatta uneliaisuutta. Jos kaikki yllä mainitut lääkkeet selviytyvät ahdistuksesta tukahduttamalla aivojen toimintaa, tämä aminohappo normalisoi neuronien toiminnan.

Villi jamssiuute auttaa normalisoimaan pelkoa aikana syntyvän kortisolihormonin. Se tuottaa diosgeniiniä, joka palauttaa hormonit normaaliksi..

Vasta

Jokaisella lääkkeellä on omat vasta-aiheet. Lääkkeiden ottaminen pelon vuoksi on kielletty, jos potilaalla on ollut:

  • myasthenia gravis;
  • tartuntataudit, jotka vaikuttavat hermostoelimiin;
  • maksan vajaatoiminta;
  • päihde hermostoon vaikuttavilla lääkkeillä;
  • sairaudet, jotka vaikeuttavat hengitystä;
  • sokkitila;
  • ei havaintaa galaktoosista;
  • potilas imettää.

Kaikki yllä oleva sulkee pois mahdollisuuden määrätä vakavia lääkkeitä, jotka hillitsevät pelkoa. Lääkärit seuraavat erityisen varovaisia ​​ihmisiä:

  • itsemurha;
  • lääkkeen ottaminen suuremmina annoksina;
  • joilla on aivojen häiriöt.

Pillereiden ottaminen raskauden aikana

Meidän on muistettava yksinkertainen totuus - vaarattomia pillereitä ei ole. Hoitavien ominaisuuksien osoittamiseksi lääkkeen on vaikutettava koko kehoon. Joiden takia ei ole täysin vaarattomia pillereitä.

Silloin, kun naisvartalo kantaa lasta, siitä tulee erityisen herkkä monille lääkkeille. Ja vaikka naisella ei olisi ollut raskaana allergisia reaktioita tietyistä komponenteista, tilanne voi muuttua raskauden aikana. Siksi vastaus kysymykseen siitä, onko haitallista juoda pillereitä ahdistuksen ja pelon vuoksi raskauden aikana, on ilmeinen..

On monia muita stressinhallintastrategioita, jotka sinun tulisi ehdottomasti kokeilla ennen pillereiden harkitsemista. Voi auttaa: Hierontaa, rauhoittavaa musiikkia, ulkoilua, eläimille puhumista, rentouttavia harjoituksia. Ennen kuin ajattelet lääkkeitä, sinun on kokeiltava kaikkia menetelmiä.!

Rauhoittavat raskaana olevat naiset

Vain jos aiemmat menetelmät ovat täysin passiivisia, kannattaa miettiä yrttiteet ja korkeintaan yrttivalmisteet. Ja silti, ne tulisi ottaa sikiön kehitystä tarkkailevan gynekologin huolellisessa valvonnassa. Lääkäri auttaa sinua valitsemaan sinulle tehokkaimman ja vaarattomimman lääkkeen..

Ennen minkään lääkkeen määräämistä lääkärin on suoritettava sarja testejä, joilla varmistetaan, että lääke ei vahingoita äitiä eikä lasta..

Joten yllä esitetyistä syistä, huumeiden käyttöä stressiin käytetään yksilöllisesti..

Jännityslääkkeet

Jokaisen ihmisen elämässä on hetki, jolloin hän ei voi kerätä ajatuksiaan pelon, jännityksen takia. Ei ole väliä onko kyse kokeesta kiinnostuneesta opiskelijasta vai taiteilijasta, joka pelkää esiintyä valtavan yleisön edessä. Juuri näinä hetkinä erityiset ahdistukset tukahduttavat lääkkeet auttavat..

Hyvin toimivia tällaisissa tilanteissa ovat huumeet: "Mexidol" ja "Glycine".

Ensimmäinen lääke määrätään yleensä seuraavana annoksena: 1-2 tablettia kolme kertaa päivässä. Enimmäisvuorokausiannos on 8 tablettia, mutta ei muuta! Tätä lääkitystä käytetään 2 - 6 viikkoa. Äkillinen käytön lopettaminen on kielletty, sinun on pienennettävä vähitellen kulutettua annosta.

Toinen yleinen lääke on glysiini. Jopa lapset saavat käyttää sitä. Se otetaan joko kielen alla tai imeytyy ikenen ja ylähuulen väliin. Tämän lääkkeen ottamisaikataulu on puhtaasti henkilökohtainen: vain lääkärin ohjeiden mukaan. Keho imee tämän lääkkeen hyvin, ja ainoa vasta-aihe sen käytölle voi olla komponenttien intoleranssi.

Jos potilas ei jostain syystä voi ottaa ensimmäistä tai toista lääkettä, niin ratkaisu voi olla turvallisempi, mutta ei vähemmän tehokas lääke - palderjantabletit. Totta, heillä on myös miinus. Tosiasia, että niillä on kumulatiivinen vaikutus, joten sinun ei pitäisi odottaa välitöntä tulosta. Tunnet sen kolmen viikon kuluttua.

Hyvä vaihtoehto voi olla "Pasit", joka on viime aikoina osoittautunut hyvin. Tämä lääke voi rauhoittaa ihmistä muutamassa minuutissa. Raaka-aineiden luonnollisuudesta huolimatta sitä tulisi ottaa kuitenkin huolellisesti..

On suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen ja ottaa rauhoittavia lääkkeitä tarkassa valvonnassa!

Pelkää pillereitä pienimmille

Myös lapset kokevat voimakasta pelkoa. Tällöin aikuisen tulisi yrittää voittaa hänet psykologisella tasolla ja poistaa ongelma. Mutta joskus on tilanteita, joissa pelkoa ei voida sammuttaa. Sellaisina hetkinä lääketieteelliset lääkkeet lasten pelkäämiseksi tulevat auttamaan. Mutta sinun on tutkittava niitä tarkasti, koska heidän päätehtävänsä - tukahduttavan pelon lisäksi - niiden tulisi olla myrkyttömiä eikä olla haitallisia lapsen keholle.

Pelko korjaustoimenpiteitä lapsille

Tabletit "Tenoten" selviytyvät tehokkaasti tehtävästään. Tai turvallisempia, mutta vähemmän tehokkaita valerianitabletteja.

Rauhoittavien lääkkeiden sivuvaikutukset

Vaikka vasta-aiheita ei ole, ja lääkäri on määrännyt sinulle lääkkeitä, voi olla, että koet jonkin verran haittavaikutuksia..

Haittavaikutukset voivat olla seuraavat:

  • lisääntynyt uneliaisuus;
  • heikentynyt ruokahalu;
  • häiriöt vestibulaarisen laitteen työssä;
  • häiriötila avaruudessa;
  • vaikea suun kuivuminen;
  • liikkeiden hidastuminen ja heikentynyt liikkeiden koordinointi;
  • keskittymisvaikeudet;
  • vaikea huimaus ja päänsärky;
  • allerginen reaktio;
  • voimakas väsymys.

Muut haittavaikutukset ovat paljon vähemmän yleisiä:

  • muistiongelmat;
  • ummetus tai ripuli, virtsainkontinenssi;
  • hidas puhe;
  • närästys;
  • riippuvuuden kehittäminen;
  • vapina;
  • pahoinvointi ja oksentelu;
  • euforian kohtaukset;
  • epileptiset kohtaukset;
  • heikkous.

Oli myös tapauksia, joissa lääke aiheutti vastakkaisen reaktion kuin sen pitäisi olla: pelko, paniikki, ahdistuskohtaukset.

Kaikissa tilanteissa itsehoito voi olla haitallista terveydelle, siksi ota aina yhteyttä lääkäriin ennen pillereiden ottamista..

Katsaus ahdistuksen ja pelon lääkkeistä

Ihmiskeho vapauttaa vastauksena pelkoon hormoneja, mukaan lukien kortisoli, joka suurissa määrin vaurioittaa sisäelimiä ja vähentää immuniteettiä. Siksi jatkuvasti koetun pelon myötä henkinen ja fyysinen terveys huononevat. Tämän välttämiseksi joudut suorittamaan rauhoittavan hoidon..

Mikä on pelko?

Pelko on negatiivinen tunne, joka syntyy, kun vaara tulee tai odottaa, riippumatta siitä, onko se todellinen vai kuvitteellinen. Pelon tila intensiteetin suhteen on jaettu ahdistukseen, sekavuuteen, jännitykseen, ahdistukseen, pelkoon, paniikkiin.

On tärkeää erottaa pelko, joka ilmentää kehon normaalia reaktiota todelliseen uhkaan, ja pelko, joka uhmaa selityksen. Irrationaalinen ahdistus vaatii riittävää hoitoa, jotta siitä ei tulisi kroonista.

Tärkeimmät käyttöaiheet huumeiden käytöstä

Pelonvastaiset lääkkeet on tarkoitettu lievittämään ahdistusta, hidastamaan hermostoprosesseja, palauttamaan solujen välinen aineenvaihdunta, normalisoimaan verenkiertoa ja poistamaan lihasspasmit.

Riippumatta toimintamekanismista, kaikilla niillä on useita yhteisiä käyttöaiheita:

  1. Unihäiriöt, unettomuus.
  2. Jatkuva ahdistus.
  3. Krooninen väsymys.
  4. ylivilkkaus.
  5. Pakko-ajatuksia, fobioita.
  6. Erityyppiset neuroosit.
  7. Reaktiivisen psykoosin merkit.
  8. Autonomiset häiriöt.
  9. Vartaloiden vapaaehtoinen nykiminen, tikit.
  10. Epileptiset kohtaukset.

Jokainen lääke auttaa selviytymään tietyntyyppisistä peloista, joten vain hoitava lääkäri voi valita sopivimman lääkityksen..

Lääke pelkoon

Ahdistuslääkkeet eivät rajoitu rauhoittaviin lääkkeisiin ja masennuslääkkeisiin. Lääkärit aloittavat mieluummin hoidon lievemmillä lääkkeillä, jotka ovat harvoin riippuvuutta aiheuttavia.

Yrttivalmisteet

Lievää ahdistusta ja unihäiriöitä varten lääkärit määräävät lempeitä kasvipohjaisia ​​valmisteita, joilla on lievä sedatiivinen ja sedatiivinen vaikutus. Näitä ovat minttutabletit, valeriaanin ja äiti-virran tinktuurit, rauhoittavien yrttien kokoelmat.

Monimutkaisista rohdosvalmisteista erotellaan Persen ja Novo-Passit. Nämä lääkkeet rauhoittavat keskushermostoa, auttavat selviytymään ahdistuksesta, lisääntyneestä ärtyvyydestä ja pelosta sekä normalisoivat myös unta ja parantavat mielialaa..

nootropics

Nootropiinisten lääkkeiden toiminnan tarkoituksena on normalisoida aineenvaihdunta ja palauttaa aivojen verenkierto. Tämän toiminnan takia nootropiikit stimuloivat hermoston toimintaa, parantavat mielialaa, lisäävät keskittymistä..

Seuraavat lääkkeet määrätään useimmiten pelon oireiden lievittämiseksi:

  1. Pirasetaami - ahdistuksen vastainen vaikutus saavutetaan normalisoimalla verenkiertoa aivojen verisuonissa.
  2. Phenotropil - lisää hermoston vastustuskykyä stressille, palauttaa unen, lisää fyysistä ja henkistä toimintaa
  3. Semax - edistää sopeutumista äärimmäisiin tilanteisiin, parantaa psyko-emotionaalista tilaa, normalisoi keskushermostoa.
  4. Phenibut - vähentää tai vähentää ahdistuksen tunnetta kokonaan, estää masennuksen ja fobian kehittymistä, normalisoi unen, sillä on lievä kouristuslääke.
  5. Picamilon - sillä on lievä ahdistuksen vastainen, rauhoittava ja psykostimuloiva vaikutus.

Yhdistelmähoidossa, joka johtuu myöhemmin traumasta tai jatkuvista neurologisista häiriöistä, käytetään usein injektioissa nootrooppisen vaikutuksen omaavia lääkkeitä - Cerebrolysin, Actovegin, Cortexin.

Homeopaattiset lääkkeet

Homeopaattiset lääkkeet hoitavat tehokkaasti kaikenlaista ahdistusta, fobioita ja paniikkikohtauksia. Aluksi ne lievittävät vain oireita, mutta pitkäaikaisella hoidolla he voivat saavuttaa täydellisen paranemisen..

Homeopaattiset lääkkeet ja niiden tärkeimmät käyttöaiheet:

  1. Etuza - visuaaliset hallusinaatiot, ahdistus, repiminen.
  2. Ambergris - lisääntynyt ärtyisyys, taipumus hysteriaan, ylityö, unettomuus.
  3. Anacardium - masennus, stressi, pakkomielteiset liikkeet ja ajatukset.
  4. Argentum nitricum - hypochondria, impulsiivisuus, piilotettu ahdistus.
  5. Arnica - pelko avoimista tiloista, unettomuus, henkinen rasitus.
  6. Aurum - kuoleman pelko, masennus, kovaäänisten suvaitsemattomuus.
  7. Calcarea carbonica - ahdistus, johon liittyy takykardia, yöpelot.
  8. Iodum - syytön pelko, henkinen ahdistus.

Jotta voitaisiin valita oikea lääke, homeopaatti arvioi henkilön psyko-emotionaalisen tilan sekä somaattisten sairauksien esiintymisen.

Biologisesti aktiiviset lisäaineet

Ravintolisät, toisin kuin lääkkeet, voivat selviytyä vain lievästä ahdistuksesta ja pelosta, joka syntyy ennen tulevia tapahtumia. Useimmat ravintolisät sisältävät otteen palderiaanista, ginsengistä, äitirapusta, sitruunamelisästä, humalasta, eleutherococcusista, kummelista. Niitä ei tule pitää ainoana ahdistuksen parannuskeinona, vaan niitä voidaan käyttää täydentävänä hoitona..

Ravintolisien joukossa on aminohappoja sisältäviä rahastoja - glysiini, tryptofaani, L-arginiini. Niitä pidetään välittäjäaineina, antioksidantteina ja henkisten prosessien stabiloijina, mikä antaa sinun saavuttaa nopea vaikutus ilman terveysvaikutuksia..

Pelon pillerit

Useimpien ahdistuneille alttiiden ihmisten valinta on lääkkeiden oraaliset muodot kapseleina, tabletteina tai dražeina. Niitä on helppo kuljettaa, joten voit käyttää lääkettäsi ahdistuksen ensimmäisissä merkkeissä.

virmajuuri

Valerian on suosituin pelkoon tarkoitettu lääke, mutta se on tehokas vain lievissä häiriöissä. Valeriantablettien tarkoituksena on tukahduttaa hermosto, parantaa unta, rentouttaa lihaksia ja normalisoida syke..

Merkintä! Valerianuutteeseen perustuvien tablettien vaikutus saavutetaan säännöllisellä käytöllä. Yhden tabletin kerta-annoksen jälkeen tilan parantaminen ei ole muuta kuin itsehypnoosia.

Passionflower inkarnoitunut

Passionfloweria käytettiin alun perin yksinomaan unettomuuden korjaamiseksi, mutta huolellisen tutkimuksen jälkeen kasvin muita ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan pelkoa, on korostettu:

  1. Rentouttaa hermostoa.
  2. Lievittää stressiä.
  3. Parantaa mielialaa.
  4. On antikonvulsanttivaikutus.
  5. Suurina annoksina se on rauhoittava aine.

Pasiffiukkilääkkeitä on saatavana tabletteina, kapseleina, nestemäisellä uutteella, ja apteekeista voit ostaa yrttikasveja irtotavarana tai suodatinpusseissa.

Äitiwortti-tabletit

Äitirapuatabletit on tarkoitettu autonomisen hermoston häiriöihin, unettomuuteen, lihasspasmiin, lisääntyneeseen hermostuneisuuteen ja valtimohypertensioon. Tavallisten tablettien lisäksi on Motherwort Forte, joka sisältää lisääntynyttä äiti-virna- ja magnesiumpitoisuutta. Tämän yhdistelmän avulla voit palauttaa hermoston toiminnan nopeasti ja saavuttaa halutun vaikutuksen..

Mäkikuismavalmisteet

Mäkikuisman perusteella on kehitetty lääkkeitä fobioille, pelolle ja masennukselle. Tällaisilla lääkkeillä on positiivinen vaikutus keskus- ja ääreisjärjestelmään, ne edistävät normaalia unta, tukahduttavat apatiaa, parantavat psyko-emotionaalista tilaa.

Mäkikuismaa esiintyy seuraavissa tuotteissa: Negrustin, Neuroplant, Deprim, Hypericin. Jokainen lääke sisältää erilaisia ​​apuaineita, jotka parantavat mäkikuisman vaikutusta.

Pioniuutetta

Pioniuutteen nimisiä tabletteja määrätään pääasiassa vegetatiivisiin häiriöihin, joihin liittyy paniikkikohtauksia. Yhdistä hyvin sedatiivisiin ja antispasmolääkkeisiin parantaen niiden vaikutusta. Mutta pionilla pelättävät lääkkeet ovat vasta-aiheisia yhdessä keskushermostoa stimuloivien lääkkeiden kanssa, koska ne heikentävät niiden vaikutusta.

Antotapa ja annostus

Pelkoa ehkäiseviä lääkkeitä ei suositella käytettäväksi ilman asiantuntijan - psykologin, psykiatrin tai neurologin - suositusta. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on ensin tunnistettava ahdistuksen syy, sen vakavuus ja samanaikaisten sairauksien esiintyminen.

Ei vain lääke valitaan yksilöllisesti, vaan myös annos, antamisen kesto ja kurssien lukumäärä. Jos hoidon aikana esiintyy ei-toivottuja reaktioita, ilmenee allergiaa tai kunto pahenee, hoito-ohjelmaa säädetään vähentämällä annosta tai korvaamalla lääke toisella lääkkeellä.

Huomio! Jos henkilö päättää hoitaa kuulematta asiantuntijaa, on parempi, että hän valitsee lääkekasveihin perustuvat lääkkeet, kun hän on aiemmin tutkinut käyttöohjeet.

Vasta

Jokainen pelkäävä lääke sisältyy tiettyyn farmakologiseen ryhmään, eroaa muista lääkkeistä koostumuksensa ja vaikutuksen mekanisminsa suhteen, ja sen vuoksi käytön vasta-aiheet ja ikärajoitukset.

On yleistä korostaa yleisiä vasta-aiheita:

  1. Yksilöllinen suvaitsemattomuus komponentteihin.
  2. Maksan ja munuaisten vakavat patologiat.
  3. Hallitsemattomat sydän- ja verisuonitaudit.
  4. Raskaus ja imetys.
  5. Shock ja precomomainen tila.
  6. Neuroinfektiotaudit.
  7. Suljetun kulman glaukooma.

Suhteellisina vasta-aiheina ovat: itsemurha-taipumukset ja aivojen pysyvät häiriöt. Näissä tapauksissa potilaiden hoitoa suositellaan jatkuvasti asiantuntijoiden valvonnassa..

Rauhoittavien lääkkeiden sivuvaikutukset

Yleisimpiä haittavaikutuksia ovat lisääntynyt uneliaisuus, letargia, tilan häiriintyminen, heikentynyt keskittymiskyky ja päänsärky..

Merkintä! Rauhoittavien ja ahdistuneisuutta vähentävien lääkkeiden pitkäaikaisen käytön jälkeen vieroitusoireita havaitaan usein riippuvuuden merkiksi. Tämän välttämiseksi annosta on pienennettävä asteittain ennen hoidon lopettamista..

Joskus lääkkeet antavat täysin odottamattoman reaktion, lisäävät ahdistusta, mikä johtaa paniikkikohtauksiin ja epilepsiakohtauksiin. Harvinaisissa tapauksissa on ruoansulatuskanavan häiriöitä, jotka ilmaistaan ​​pahoinvoinnilla, oksentelulla ja ripulilla.

ulostulo

Pelkäävä lääke, joka valitaan yksilöllisesti ja oikeissa annoksissa, auttaa nopeasti ja ilman toivomattomia reaktioita selviytymään ongelmasta ja normalisoimaan psyko-emotionaalisen tilan..

Jotta hoito olisi tehokasta, on välttämätöntä suojautua stressiä aiheuttavilta tilanteilta, olla useammin ulkona, johtaa aktiivista elämäntapaa. Asiantuntijat suosittelevat lomaa hoidon aikana suojautuaksesi kokonaan ulkoisilta negatiivisilta tekijöiltä..

Pelot ja fobiat vanhuksilla: Tehokkaimmat hoidot ahdistuneisuushäiriöihin

Jopa 78 prosentilla ikääntyneistä ihmisistä on psykologisia vammoja. 67 prosentilla ihmisistä, jotka ovat ylittäneet kuusikymmentä vuotta, paljastetaan erilaisia ​​ahdistuneisuushäiriöitä. Tässä artikkelissa puhumme pelkojen ja fobioiden hoitomenetelmistä vanhuksilla..

Vanhemmilla naisilla on todennäköisemmin fobisia häiriöitä

Yleistä tietoa

Epämiellyttävät tuntemukset voivat liittyä esineisiin, tapahtumiin, ihmisiin tai eläimiin. Ne syntyvät hermoston siirtymisen aikana innoissaan tilaan..

Merkintä! Useimmilla vanhemmilla ihmisillä kehittyy fobioita tunnistetun tai piilevän kroonisen sairauden taustalla..

Syyt fobiat

Ikään liittyvät muutokset jättävät ihmiselle erityisen jäljennöksen. Kaikki eivät ymmärrä vanhuuden saapumista.

47 prosentilla molemman sukupuolen ihmisistä muodostuu sisäinen mielenosoitus. Tästä tulee hedelmällinen maaperä erilaisten pelkojen esiintymiselle, joista monet ovat uudestisyntyneet fobioiksi..

Taulukko 1. Miksi fobiat kehittyvät?

SyyKuvaus
Rakkausten menetysTilapäisen tai pysyvän eron vuoksi rakkaimmista syntyy yksinäisyyden tunne. 69 prosentilla vanhemmista aikuisista kehittyy ensin masennus, joka yhdistetään ”onnistuneesti” useisiin syvälle tunkeutuviin pelkoihin.
eläkeUseimmat vanhemmat ihmiset kokevat eläkkeelle siirtymisen osoituksena heidän fyysisestä heikostaan ​​ja vammaisuudestaan..
Sairauksien esiintyminenJopa 60% vanhemmista ihmisistä tulee hypochondriakiksi. Jopa pieni hyvinvoinnin muutos negatiiviseen suuntaan on syy synkimmille ajatuksille. Heistä tulee pakkomielteisiä ajan myötä..
YksinäisyysFobiat vaikuttavat jopa 75%: iin eläkeläisistä, jotka ovat syrjäytyneitä.

Ahdistuneisuushäiriöiden päätyypit

Taulukossa on esitetty ikääntyneiden ihmisten yleisimmät ahdistustavat..

Taulukko 2. Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit.

HäiriötyyppiKuvaus
Sosiaalisten tilanteiden pelkoSille on ominaista lisääntynyt ahdistus päivittäisissä tilanteissa. Tämä vaikeuttaa kommunikointia..
Yleiset ahdistuneisuushäiriötNe ilmenevät epäilyttävistä, vaikuttavista ihmisistä. Pakko-ajattelut ilmestyvät perheongelmien tai uutislohkojen tarkastelun taustalla. Iäkkäiden ihmisten on vaikea rentoutua ja kehittyä unihäiriöitä.
Posttraumaattinen stressihäiriöKehittyy traumaattisten tapahtumien taustalla, joka liittyy vaaraan vanhuksen itselleen tai hänen läheisilleen.
Pakko-oireinen häiriö (OCD)Vanhemmilla ihmisillä sitä esiintyy 15%: lla tapauksista. Karakterisoituvat kiusallisten pakkomielteiden ja pakkojen kautta.
PaniikkihäiriöPelon hyökkäykset yhdistetään autonomisiin oireisiin. Esiintyy usein yöllä nukkumisen aikana. Mies herää painosta, hänelle näyttää olevan kuolemassa.

Merkintä! Fobioita esiintyy 20 prosentilla ikääntyneistä. Naiset ja miehet, jotka käyttävät psykotrooppisia lääkkeitä, ovat vaarassa.

Tyypit fobiat

Lääkärit tunnistavat 4 fobia, jotka kehittyvät ihmisillä 60 vuoden jälkeen.

Taulukko 3. Mitkä fobiat kehittyvät vanhuksilla?

FobiaKuvaus
Thanatophobia (kuoleman pelko)Esiintyy 86% tapauksista. Henkilö kokee kivuliaasti vanhuudensa. Kuoleman lähestymisen tunteessa hän masentuu. Ei ole halua elää ja kehittyä.
Autofobia (pelko yksinäisyydestä)Yksinäisyyden patologinen pelko yhdistetään syvään sisäiseen ahdistukseen, tylsyyteen ja henkiseen tyhjyyteen. Ahdistus on läsnä jatkuvasti, voimistuen ajoittain.
Neofobia (pelko muutoksesta)Pakkohimoinen pelko uusista kokemuksista. Iäkäs henkilö voi kategorisesti kieltäytyä käyttämästä uusia sivilisaation tuotteita.
Nosofobia (bakteerien pelko)Pakko-oireinen tila, jolle on ominaista pelko sairaudesta. Erityistä huolta aiheuttavat patologiat, jotka voivat johtaa täydelliseen vammaan ja kuolemaan..

Samanaikaiset oireet

Pakko-oireisiin liittyy lisäoireita.

Taulukko 4. Fobioiden oireet:

OireKuvaus
Tummat etuosaHenkilö on vakuuttunut siitä, että hänen tärkein pelkonsa toteutuu lähitulevaisuudessa. Tätä taustaa vasten hermostuneisuus kehittyy, uni ja ruokahalu ovat häiriintyneet..
Huomiota vähentynytIhmisen on vaikea keskittyä. Hän voi unohtaa miksi hän tuli toiseen huoneeseen tai otti tämän tai toisen asian..
MeluherkkyysIäkkäiden ihmisten häiritsevimpiä ääniä ovat huutavat lapset, koirien haukuminen, ovien loisto, hälytykset ja nauraminen ikkunan ulkopuolella..
Muistin heikkeneminenOnko seurausta vähentyneestä huomion keskittymisestä.
Deja vu -vaikutus.Kerran tietyssä tilanteessa ihminen ajattelee, että kerran hän oli jo siinä.
"Neurasthenic kypärä"Jännityspäänsärkyllä ​​on puristuva, puristava luonne. Hyökkäyksen kesto on jopa 10 minuuttia. Toistuu määräajoin. Vaikeissa tapauksissa - jopa 3 kertaa päivässä.
Vapina90%: lla tapauksista vanhuksen kädet ravistavat. Harvemmin vapina ravistaa koko vartaloa.
hyperventilaatioOire yhdistetään nopeaan sykeeseen, joskus lisääntyneeseen hikoiluun.

Kuinka päästä eroon ahdistustiloista?

Ensin sinun täytyy yrittää päästä eroon fobia itse..

Ohje näyttää tältä:

  1. ”Sammuta” negatiivinen ajattelu, lopeta vastustus pahaille ajatuksille. Anna itsesi ajatella, että huono on väistämätöntä, tule selville siitä. Prosessin on oltava yksityiskohtainen, et voi ohittaa pahinta.
  2. Turvautua hengitysharjoituksiin. Kuvittele, että jokaisesta hengityksestä sydän muuttuu yhä rohkeammaksi ja jokaisen uloshengityksen myötä pelko katoaa. Hengityksen jälkeen pidä hengitystäsi 2–3 sekunnin ajan. Hengityksen tulisi olla pitkä.
  3. Jos vakavia sairauksia ei ole, sinun on opittava käyttämään tekniikkaa, joka perustuu fobian fysiologisten reaktioiden provosoimiseen. Tämä lähestymistapa osaltaan tuhoaa pelkovasteen eheyden. Seurauksena on, että henkilöllä on mahdollisuus hallita tunteita..
  4. Yritä päästä alitajuntaan negatiivisista asenteista. Tätä varten sinun on kuvailtava jo pitkään pitkään joka päivä itseluottava henkilö, joka ei pelkää mitään. Olkapäät tulisi suoristaa, leuka nostaa ylös. Kulun tulee olla sileä, majesteettinen. Ajan myötä aivot alkavat reagoida kehon reaktioihin, ja pelko katoaa..

Huumeterapia

Lääkehoito suoritetaan vaikeimmissa tapauksissa. Sitä määrätään myös muissa kuin lääkkeissä käytettävien menetelmien tehottomuuteen..

Iäkäs henkilö on tarkoitettu käytettäväksi:

  • masennuslääkkeet;
  • beetasalpaajat;
  • rauhoittavat lääkkeet;
  • psykoosilääkkeet;
  • bentsodiatsepiinit;
  • antioksidantit;
  • rauhoittavat lääkkeet.

masennuslääkkeet

Tämän ryhmän lääkkeet edistävät välittäjäaineiden aktivoitumista. Tätä taustaa vasten pelot katoavat, hermoston toiminta vakiintuu..

Taulukko 5. Suositellut masennuslääkkeet:

LääkeMikä on?
Kuvassa AnafranilSe on norepinefriinin ja serotoniinin takaisinoton estäjä. Sillä on myönteinen vaikutus masennusoireeseen, lievittää ahdistusta. Terapeuttinen vaikutus esiintyy 14.-20. Päivänä.
Fluvoksamiini (fevariini)Sitoutuu alfa- ja beeta-adrenergisiin reseptoreihin. Rauhoittaa ahdistusta, poistaa OCD: n oireita.
sertraliiniHyvä masennuslääke, jolla on myönteinen vaikutus hermostoon. Terapeuttinen vaikutus ilmenee maahantulon 10. päivänä.
fluoksetiiniSe on propyyliamiinijohdannainen. Auttaa poistamaan dysforiaa, poistaa pelon tunteen, lievittää stressiä.

Beetasalpaajat

Tämän ryhmän lääkkeisiin liittyy somaattisten reaktioiden vähentyminen. Ei ole vaikutusta psyko-emotionaalisiin oireisiin, mutta auttavat hallitsemaan foobisten häiriöiden fyysisiä merkkejä.

Merkintä! Vanhuksille määrätään uuden sukupolven lääkkeitä.

Taulukko 6. Uuden sukupolven beetasalpaajat.

HuumeKuvaus
karvediloliSillä on verisuonia laajentava, angina- ja rytmihäiriöiden vastainen vaikutus. Auttaa vähentämään sydämen esi- ja jälkikuormitusta.
seliprololihydroklo-Selektiivinen beeta-salpaaja, jolla on luontainen sympatomimeettinen aktiivisuus. Sillä on verenpainetta alentavia ja anginaverenvastaisia ​​vaikutuksia.

Rauhoittavat lääkkeet

Auttaa poistamaan voimakkaat vegetatiiviset oireet. Ei tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön.

Taulukko 7. Turvallisimmat rauhoittimet.

LääkitysMikä on?
meprobamaattiSillä on anksiolyyttinen ja lihaksia rentouttava vaikutus. On polytrooppisesti masentava vaikutus keskushermoston eri osiin.
hydroksitsiiniSillä on histamiinia estävä, keuhkoputkia laajentava ja antiemeettinen vaikutus. Auttaa parantamaan huomiokykyä ja muistia.

psykoosilääkkeet

Levy esittelee tehokkaimmat antipsykootit.

Taulukko 8. Suositellut antipsykootit.

HuumeKuvaus
aminatsiiniliuostaKuuluu fenotiatsiinijohdannaisten ryhmään. Sillä on rauhoittava ja antipsykoottinen vaikutus, lievittää ahdistusta ja ahdistusta.
TisercinSillä on antipsykoottisia ja sedatiivisia vaikutuksia. Joissakin tapauksissa se auttaa alentamaan verenpainetta.
LeponexSillä on voimakas alfa-adrenolyyttinen ja antikolinerginen vaikutus. On antiserotonerginen vaikutus.
TruxaliaSe on tioksanteenijohdannainen. Sillä on antipsykoottisia, masennuslääkevaikutuksia, sillä on alfa-adrenerginen estävä vaikutus.

bentsodiatsepiinit

Lievät rauhoittimet, jotka poistavat paniikkikohtaukset.

Taulukko 9. Tehokkaimmat bentsodiatsepiinit.

LääkitysKuvaus
ImipramineStimuloi aivojen adrenergisiä ja serotonergisia mekanismeja. Sillä on sedatiivisia ja antikolinergisiä vaikutuksia.
fenatsepaamiSillä on anksiolyyttistä, sedatiivista, hypnoottista, kouristuksia estävää ja lihaksia rentouttavaa vaikutusta.
alpratsolaamiLievittää emotionaalista stressiä, poistaa ahdistuksen, auttaa pysäyttämään pelon ja ahdistuksen. Vaikuttaa lievästi hypnoottisesti.

Antioksidantit

Suositellut antioksidantit on lueteltu kilvessä.

Taulukko 10. Mitä antioksidantteja vanhuksille määrätään?

LääkeKuvaus
essentialeMonimutkainen valmiste, jolla on myönteinen vaikutus keskushermostoon.
LipinVoimakas antioksidantti, jolla on immunomoduloiva vaikutus.
GlutarginSillä on antihypoksisia, sydänsuojaavia, kalvoa stabiloivia ja antioksidanttivaikutuksia.
PananginLääke stimuloi ATP: n muodostumista, auttaa lisäämään sykettä.
DibikorSillä on hypoglykeeminen, sydänsuojaava, välittäjäaine, stressiä suojaava vaikutus.
ActoveginVaikuttaa myönteisesti keskushermostoon, auttaa lisäämään kaliumvirtausta.

Rauhoittavat lääkkeet

Tämän ryhmän lääkkeitä määrätään vakavien oireiden puuttuessa..

Taulukko 11. Tehokkaimmat ja turvallisimmat sedatiivit.

HuumeMikä on?
AdepressSe on selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä. Lievästi rauhoittava.
SeroquelEpätyypillinen antipsykoottinen lääke. On antipsykootrooppisia ja neuroleptisiä vaikutuksia.
AdaptolAnksiolyyttinen lääkitys, jolla on rauhoittava vaikutus. Rauhoittaa ahdistusta, poistaa pelon ja ärtyneisyyden tunteen. Auttaa lievittämään psyko-emotionaalista stressiä.
glysiiniSillä on rauhoittava vaikutus, on myönteinen vaikutus keskushermostoon. Auttaa parantamaan aineenvaihduntaa aivokudoksissa.

Rentoutumistekniikka

Voit oppia selviytymään vakavista fyysisistä häiriöistä rentoutustekniikoilla..

Taulukko 12. Suositellut rentoutustekniikat.

TekniikkaKuvaus
Syvä hengitystekniikkaHengitys suoritetaan 3-4 vaiheessa. Syvän hengityksen jälkeen sinun on pidettävä hengitystäsi 5-8 sekunnin ajan. Viiveen keston ei tulisi ylittää 10 sykettä.
MeditaatioAuttaa rauhoittamaan hermostoa. Paras on tehdä se aikaisin aamulla samoin kuin auringonlaskun aikaan. Aloittelijan aloituspose on "lotus pose".
Lihasten rentoutuminenSe on luustolihaskudoksen rentoutumista ja lihaksen sävyn heikkenemistä. Suunniteltu rauhoittamaan hermostoa.

Merkintä! Kurssien tulisi olla säännöllisiä. Vähimmäisaika - 10 minuuttia.

Urheilutoiminta

Paras tapa käsitellä irrationaalisia pelkoja on liikkua. Vanhuksille ei suositella voimaharjoittelua, joka aiheuttaa paljon stressiä nivelille.

Taulukko 13. Suositellut urheilulajit.

Eräänlainen urheiluKuvaus
JuostaOn suositeltavaa juoksua aamulla. Suositeltava vauhti on keskitaso. Aloittelijoiden tulisi aloittaa 10–15 minuutissa. Ajan myötä on mahdollista pidentää aikaa 50-60 minuuttiin.
Urheilu kävelySe on vaihtoehto juoksemiselle. Sopii vanhemmille ihmisille, joilla on ongelma nivelissä. Optimaalinen etäisyys on 5 km. Sinun on aloitettava 500–600 m: sta. Kävele joka päivä.
HiihtoOptimaalinen etäisyys on 6-7 km. Sinun on aloitettava 1 km: stä. Vaihtoehto kesälle - norjalainen kävely.
UimaOn suositeltavaa uida avoimessa vedessä. Tekniikka voi olla mikä tahansa. On suositeltavaa uida enemmän selässä.

Kansanlääkkeiden käyttö

Luonnollinen terapia on hyvä tukeva menetelmä. Voit turvautua folk-resepteihin vasta kuultuaan lääkäriäsi..

Taulukko 14. Tehokkaimmat folk-reseptit.

välineetKuinka valmistaa ruokaa?
ZamanihaLääkevalmisteen valmistamiseksi käytetään juurakoita. 50 grammaa raaka-aineita kaadetaan 1000 ml: lla alkoholia ja infusoidaan 7 päivän ajan. Kun hermostoveren oireita tai masennusoireita ilmenee, ainetta otetaan 35 tippaa kolme kertaa / 24 tuntia.
OlkiRaaka-aine murskataan perusteellisesti. Sitten 60 g olkia yhdistetään 300 ml: aan keitettyä nestettä. Sitten tuotetta infusoidaan 120 minuutin ajan, suodatetaan perusteellisesti. Juomat päivän aikana. Infuusiolla on tonisoiva ja tonisoiva vaikutus.
PiparminttuKasvin lehtiä käytetään tuotteen valmistukseen. 25 g raaka-ainetta kaadetaan 1000 ml: lla viileintä kiehuvaa vettä ja keitetään alhaisella lämmöllä 8-12 minuutin ajan. Sitten lieme suodatetaan ja suodatetaan, otetaan 40 ml: aan asti. Aineella on sedatiivinen vaikutus, sitä käytetään unihäiriöihin.
Kamomilla asteriTuotteen valmistamiseksi käytetään kasvin kukkasia. 25 g raaka-ainetta sekoitetaan 1000 ml: n kanssa keitettyä nestettä, infusoidaan 45 minuutin ajan, jäähdytetään, suodatetaan. Hyväksytty 20 ml: aan. Työkalulla on tonisoiva ja tonisoiva vaikutus, sillä on myönteinen vaikutus hermostoon.
Hawthorn hedelmät20 g kuivattuja ja hienonnettuja hedelmiä sekoitetaan 140 ml: aan kiehuvaa nestettä. Tuotetta infusoidaan 120 minuutin ajan lämpimässä paikassa, sitten se suodatetaan varovasti. Hyväksytty 30 - 40 ml: aan. Liemi auttaa hyvin selviytymään vegetatiivisen neuroosin oireista.
MelissaKasvin lehtiä käytetään tuotteen valmistukseen. 40 g raaka-aineita sekoitetaan 200 ml: n kanssa viileimmässä kiehuvassa vedessä. Lääkehoito infusoidaan 60 minuutin ajan, jäätyy, suodatetaan hyvin. Se otetaan 40 ml: ssa ennen ateriaa. Liemillä on selvä sedatiivinen vaikutus..
ginsengKeittämiseen käytetään kasvin juuria tai lehtiä. 50 g raaka-ainetta kaadetaan 1000 ml: lla alkoholia. Infusoidaan 7 päivän ajan, suodatetaan hyvin. Hyväksytty 15 tippaa, kahdesti / 24 h.

Psykoterapeuttisen avun ominaisuudet

Psykoterapeuttiset käytännöt edistävät:

  • foobisen häiriön syiden tunnistaminen;
  • tilan korjaus;
  • ahdistuksen lievitys;
  • käyttäytymisreaktioiden normalisointi;
  • rentoutuskäytäntöjen omaksuminen.

Parhaat psykoterapeuttiset menetelmät esitetään levyllä.

Taulukko 15. Vanhusten psykoterapeuttinen hoito.

MenetelmäKuvaus
Psykologinen apuSisältää tiedotuksen, kuulemisen ja korjaamisen. Menetelmä perustuu asiakkaan ja asiantuntijan symbioosiin. Istunnon aikana he vaihtavat tietoja, puhuvat kokemuksistaan, kehittävät yhdessä toimintavaihtoehtoja.
Rationaalinen menetelmä psykoterapiassaEdistää objektiivisen ja loogisen ajattelun muodostumista. Asiantuntija tiedottaa asiakkaalle provosoivista tekijöistä ja mekanismeista peliensa laukaistamiseksi. Ahdistus vähenee sen tietoisuuden taustalla, kuinka kuvitteelliset patologiat liittyvät somaattisiin oireisiin.
Neuro-kielellinen ohjelmointiMenetelmä perustuu SCORE-tekniikkaan. Antaa hyviä tuloksia. Optimaalinen istuntojen lukumäärä on 1-2. Vaikeissa tapauksissa suoritetaan 3-5 NLP-istuntoa.
Kognitiivis-käyttäytyväinen lähestymistapaPotilas etsii asiantuntijan avulla negatiivisia asenteita, jotka aiheuttavat ahdistusta. Seuraava vaihe on heidän kriittinen analyysi..

Vastaamalla esitettyihin kysymyksiin potilas oppii rakentamaan ajattelunsa positiiviseen suuntaan. Tuntien tulos on kyky selviytyä itsesi peloista ja reagoida riittävästi odottamattomiin olosuhteisiin.

Ericksonian hypnoosiMenetelmä perustuu kieltämisen kannustamiseen. Terapeutti suosii potilaan huolellista puolustamista muuttaen mielensä yhteistyöhön. Tätä menetelmää pidetään tehokkaimpana.

johtopäätös

Pääikäisen hoitojakson aikana vanhus sitoutuu noudattamaan tiukasti mielenterveyden suosituksia. On välttämätöntä rajoittaa itseäsi mahdollisimman paljon kielteisistä kokemuksista. Uutisia ei suositella katselemaan ja lukemaan. On suositeltavaa omistaa vapaa-aika aktiiviseen lepoon.

Lisätietoja foobisten häiriöiden hoidosta vanhuksilla, katso tämän artikkelin video..